前额和头顶头发稀少怎么办?脂溢性脱发能治好吗?
对于脱发比较严重的人们来说为什么前额和头顶容易脱发,难道是什么敏感部位?显然不是这样的。但前额和头顶确实比较显眼的位置,如果这两个位置脱发了,那么很容易被别人察觉,此时你千方百计要保持的完美外在形象随之付诸东流,化为泡影。
对于前额和头顶容易脱发的原因,有相关数据是这样说的:前额和头顶的头发存在先天的毛囊缺陷,较易容易萎缩、脱落,再加上后天的一些因素,造成脱发严重。
然而,不管是前额脱发,还是头顶脱发,一般都属于脂溢性脱发的范畴,头发在脱落的时候伴随着,头发出油较多,头发油腻,如同擦油一样,一天不洗头,头发就会感觉油腻的很,并伴随有异味,还会出现头发干枯发蓬,缺乏光彩,同时伴随有淡黄色鳞屑固着难脱,或者白色鳞屑飞扬,感觉瘙痒。这严重的影响到患者的外在形象。随着头发的脱落,新生的头发开始萎缩、变软、变细,最终导致停止生长。
脂溢性脱发多见于男性,女性则较少,并且表现特征有所区别,男性脂溢性脱发脱发,主要发生在前额与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脂溢性脱发则在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。那么脱发严重怎么办?
Q一、合理养发护发
1、勤梳头。每日早、中、晚梳头。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时不用金属或塑料梳,最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。
2、勤洗发。洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以隔一天洗发一次为宜,水温不要太烫的温水。
Q二、合理饮食结构
头顶脱发有的是因脏腑气血供应不足,平时要加强锻炼身体,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物,如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。头顶脱发厉害怎么办?注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
Q三、保持心情愉悦
1、精神良好。精神状态和头顶脱发有很大的关系,长期心情忧郁,脱发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早脱。
2、睡眠充足。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。
Q四、头部按摩
每天抽出一定的时间进行头部按摩,有效的促进头部血液循环。
一、控油。通过抑制皮脂腺分泌过旺,控制油脂分泌接近正常值,平衡DHT浓度,防止皮脂在毛囊内堆积,使头发获得良好的生存环境。
二、疏通。疏通囊道,打开毛囊分解油污及粘黏物质,杀死头皮中的螨虫和真菌,加固发根,止住脱发。
三、营养。通过作用毛囊底部的神经及微血管,有效促进头皮真皮和毛囊微循环,改善毛囊营养供给状态,恢复血液及氧气的正常供给,保障营养输送系统畅 通,提高毛囊对营养的吸收率,并使毛发粗壮。
四、育发。多种名贵中草药成分直接作用于毛囊底部的神经及毛细血管,修复毛囊并产生大量毛母细胞,持续分裂角蛋白,大量复制头发所需胱氨酸,真正培根育发!
脱发真的不可怕,可怕的是没能找到真正好的方法。发掉怎么头治疗呢?有了脱发不必悲观,用正确的方法去对付脱发,用心去呵护健康。
以上内容由头发邦徐老师整理编辑,如果有脱发,白发方面的问题,请添加微信toufabangxu(长按可复制)或者识别下方二维码添加!