别人脱单你脱发？看来，你对脱发一无所知……

玩微博的小伙伴一定知道

最近有一个

在20岁的年龄差之中疯狂徘徊

的话题在微博热搜榜上居高不下

话题一出，迅速引起广大网友热议

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@一只学渣

在20岁的年龄差之中疯狂徘徊，在这个年纪承受不该承受的脱发，再掉下去我就要谢顶了。

@宗政轩野

猝死不是当代青年该担忧的问题，脱发才是。

@哎呀呀L君

长大就是从去油洗发水→去屑洗发水→防脱发洗发水的过程。

@柒额

你说熬夜猝死我不怕，但你说会秃我马上睡觉！

每天都掉头发这样正常吗？

脱发是因为头油？

频繁洗头会导致脱发?

今天龙二君就来跟大家讲讲

脱发那些事儿

人的头发总数超过 10 万根，每天大约有 0.1% 以内的头发会更新换代。

也就是说，即便是正常人，每天也可能会有50- 100 根左右的头发进行岗位交接。

掉发不过是长江后浪推前浪，前浪掉在沙滩上。

如果每天掉发超过 100 根，或突然明显变多，这时就要考虑病理性脱发了。

Ps：怎样判断到底掉了多少头发？一根一根数，强迫症表示不活了。

下面这个方法可以帮助大家粗略评估：

①用手抓住一撮头发轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复 5～6 次。

②如果每次只有 1～2 根头发脱落，代表头发基本正常。

③如果每次都超过 3 根，则提示每天自然脱发可能超过 100 根了。

当然要记住轻轻抓、轻轻拉，毕竟太用劲儿了，可能会让你误以为自己脱发……

很多人说因为头油多所以爱掉头发。

其实，头皮的油脂来源于皮脂腺，而皮脂腺的分泌活动主要由雄激素控制。

所以青春期性腺发育雄激素分泌增加以后才会出现头发油腻的现象。

在男性谢顶的患者中，头顶部的毛囊会在生理水平的雄激素作用下逐渐变小，相应部位的头发也逐渐变得细小稀疏。

二者虽然常常相伴出现，但是单纯控油不能完全起到防脱生发的作用。

长头发的宝宝们一定深有体会。

每次洗头发时总能捋下一小把头发，那个心疼就不必说。

是不是洗的越多掉的越多呢？

其实，洗发不当最直接的损伤是头皮和发丝，可能会出现头皮屑、头皮瘙痒、头发干涩易断等。

洗头发时缠在手上的那些，是已经处于脱落状态的头发。

就是你不洗，它自己也会掉，所以无须过分担心洗头发会造成脱发。

对于很多人来说，烫染头发是无法拒绝的诱惑。

不仅能让自己看起来更美，还能减少头发稀疏带来的尴尬。

而正规的烫发、染发是不会直接导致脱发的。

烫发主要是通过热刺激改变毛干的形状，对毛囊没有影响，不会直接引起脱发，也不会加重脱发。

但是烫发会对毛发角质造成不可逆的损伤。

染发：目前没有证据证明会直接导致脱发，但劣质染发剂对身体的不良影响却是显而易见的。

爱美的小仙女们最好还是选择正规机构，降低烫染频率，保护自己的秀发哦。

中医认为肾主骨其华在发，毛发的生长脱落，常能反应肾气的盛衰。

肾气旺盛，则毛发茂密乌黑有光泽。肾气虚衰，则毛发稀疏易脱落，或变白无光泽。

按照中医的理论，肾虚的确能引起脱发，但并不是所有脱发都和肾虚有关。

遗传、精神情绪、营养不良、内分泌紊乱、自身免疫病、药物、感染、炎症性皮肤病等都会引起脱发。

千万不要不分病因，乱用偏方，这样是解决不了问题的~

虽然说在谢顶的世界里，男人多于女人，但是谢顶确实不是男人的专利，女人也会谢顶哦！

而说到脱发男女平等这个话题，就不得不提到雄性脱发。

雄秃在男性中更为常见，主要表现为前额发迹线上移，后期发展到头顶秃发。

女性也会得，且占了女性脱发的一半以上，主要表现为头顶和额部脱发，但发迹线不受影响。

头发的生长需要均衡的营养。

黑芝麻和核桃之类的食物可以补充一些微量元素、维生素、非饱和脂肪酸等，但是不能满足所有的营养需求。

所以适当的摄入是应该的，但还起不到治疗脱发的目的。

目前没有任何特效药物或食物可以治疗所有的脱发疾病。

生姜防治脱发的作用大多是人们的口口相传，还没有严谨的科学实验依据。

最好谨慎使用哦！

每天有50~100根头发脱落是正常的，同时会有等量的新生头发来接班。

如果一旦出现以下三种情况之一，你可能就需要到专业医疗机构咨询皮肤科医生了

①每天脱落头发的数量＞100根

②头发总发量明显比以前减少

③头发稀疏得能看到头皮，或者斑秃

如果是病理性脱发，必须接受正规治疗才会有一定效果。

如果是生理性脱发，也许等一等、减减压，注意防护自己就好。

最后呢，龙二君想告诉大家

脱发的原因很多

要先找到原因再治疗

不同的患者，治疗方法也不一样

所以不要自己试偏方

听大夫的话才能事半功倍

听说右下角点赞了的人，再也不脱发了