声明：本文内容均是根据权威资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时。感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源，请知悉。

有一阵子小兰特别喜欢那种港风的造型，于是开始自己在家折腾。

她找了很多80年代知名的香港女明星，仿妆仿装扮，各种努力都尝试过了，但最终的结果却不是很好。

自己做出来的港风造型有种画虎不成反类犬的感觉。

于是小兰特意找了一个以拍摄港风写真闻名的写真馆，想要体验一下真正的港风造型。

结果造型师开口的第一句就让人破防！她说港风的关键要素之一就是浓密的黑卷发，就算不卷，浓密也是少不了的前提。

小兰的头发不浓密，本来发量就不多，还叠加了细软等问题，看上去就显得更加可怜了。

不过经过造型师的提醒，小兰留心看了一下，你别说还真是那么回事。

80年代的女明星爆炸发量几乎是标配，不仅是女明星，男明星也一样，这个就和现在十人九秃的情况很不一样了。

再翻一下父母那辈人的老照片，发现几乎人人头发都很茂密。

难道那个时代人人天赋异禀？倒也不见得，那为什么相差这么多？

有朋友说，这是因为洗发水的原因，现在洗发水用的工业原料太多，导致对头皮伤害有点大。

头等大事，可不能马虎，到底是不是洗发水导致我们掉发甚至秃头，这个问题必须搞清楚。

脱发这件事，还真不是少数人的烦恼

早几十年讨论脱发的时候，一般都是中年男性才有的困扰，而且这件事也没有那么常见。

谁要是头发少了，可能还能得个地中海、滑冰场之类的外号。

但到了几十年后的今天，脱发好像在突然之间就变成了一个全民性的问题。

这个全名可不是夸大其词，根据相关的调查数据显示，我们身边存在脱发困扰的人，数量是达到了亿级。

以前大家对自己身体健康的顾虑除了一些明显的疾病，一般很多都出在生殖、五官、呼吸等几个方面，现在就不一样了。

根据丁香医生在2021年做的一项关于全民健康方面的报告显示，脱发的问题在他们心里，排名直线上升，超越了上述的那些问题。

如果说以前脱发问题还是主要困扰中年男性，那现在就是无差别攻击了，不仅女性也有了这方面的困扰，而且受困扰人群还呈现出了年轻化的趋势。

办公室很多90甚至00后的小朋友，都开始喊自己掉头发了。

关于这个结论，在天猫还能找到一个有趣的现象作为佐证。

在2019年天猫双十一，大家上淘宝都在买什么？答案肯定有很多，但令人意外的是，假发的销售居然也出现了一个现象级的热潮。

而这些购买的人中，上海占据了绝对的主力，看来奋斗在摩登上海的，想要保护自己的头发确实不大容易。

假发热销还只是一个衍生问题，大家为了保护自己的头发，对于各种洗护用品的选择也可以说是不计成本了。

在网购平台的洗发水销量中，我们可以很轻松的发现，宣称拥有防脱生发功能的，简直就像拥有了财富密码，效果怎么样不知道，反正销量是一骑绝尘。

脱发是因为我们现在用的洗发水吗？

脱发明明看起来应该是一个综合性的问题，为什么很多人还是觉得现在的人跟几十年前比起来更容易秃是因为洗发水呢？

这倒也可能并不是毫无根据的猜测，就我国的历史而言，护发这件事情自古以来就有。

那个时候没有洗发水，但古人护发的路子也是蛮宽的。

用皂角来洗是最常规的操作，其余利用茶籽、淘米水的都常见。

而这些还都是平民的选择，官宦或者大富之家花样就更多了。

看过红楼梦的朋友应该还有印象，小丫鬟芳官因为洗头的事跟干娘吵了一架几乎打起来。

洗头就洗头吧，这也没有什么大不了的，还值得吵架？

但从后来袭人打发她自己去洗给的东西就能看出来，这还真不是一件简单的事，鸡蛋、头油、红头绳等，十分讲究。

大家发现了没，其实古人的护发理念跟我们现在相差的也不大多。

而之所以我们现在洗头不需要拿一堆的东西那么麻烦，主要是得益于科技进步。

现在的洗发水花样非常的多，可不只是针对想要洗干净，功能多的就连我自己现在一看到洗发水的宣传，也有点头晕。

而针对这两年大家的脱发出油问题也有品牌专研。导致现在逛超市，光是花花绿绿的洗发水，就能满满的摆上一个架子。

但问题是，这么复杂的功能，用户不一定能分得清。

不知道自己用对没，也不知道那些莫名其妙的功能到底是干什么的。

这其实也是很多人觉得洗发水导致脱发的一个重要原因。

但根据相关的研究显示，担心的洗头过频繁和洗发水成分会导致脱发其实不大有必要。

就比如说洗头太频繁这件事，影响的只是头发中的毛小皮，这当然会影响到我们头发的状态，让它变硬没有光泽，而因为对于油脂的过度清洁，也可能会影响到我们头皮的微环境。

但你要说它能对头皮深处的毛囊有什么大的影响，那还是有点牵强了。

至于洗发水的成分也是一样，如果这个成分真的对症，虽然用起来不会效果不见得会很明显，同样伤害也不一定会有多明显。

可是刚才我们说了，现在洗发水的功能五花八门，大家不一定能分清楚。

就比如说这两年比较流行一个成分叫二硫化硒，这种成分就不建议天天使用，可这一点很多洗发水的宣传可不会告诉你。

除了这些之外，还有很多不正规的厂家，看到了大家对于护发的焦虑和需求中潜在的商机，听都没听过的品牌也如雨后春笋般的冒了出来。

这些产品质量可能不过关，但在营销推广上却很舍得砸钱。

无功无过还算好，一旦相关标准不达标，很可能就会存在某些刺激性成分。

频繁的使用肯定会让头皮受到刺激，加速恶化头皮环境，头皮环境受损，脱发肯定会变得更加严重。

脱发也有评判标准

要知道到底是什么让我们变秃的，大家首先需要判断我们到底是不是真的脱发。

虽然我们都希望茂密的头发能够跟我们相伴一辈子，但即使是80年代那些发量王者，跟随他们一辈子的也不是同一批头发。

这个问题很多人都知道，无非就是头发跟我们人一样，都有自己的生命周期，只不过它们的生命周期相比我们就要短了很多。

正常的头发一生不过三年半，其中三年的时间是正常生长的，剩下的就是退行期和休止期了。

生长期后的退行期，是我们生长毛发的毛囊开始逐渐萎缩的时候，在这个期间，这些毛囊中生长的头发就会逐渐脱落，毛囊也随之进入休止期，不再生长毛发。

从这里开始，就会有两个不同的情况发生了，一种是正常的脱发。

也就是说头发虽然迎来了休止期，但很快就会过去，新的毛囊和毛发也会出现。

而真正脱发的人，毛囊更新慢甚至不更新，这就是头发减少的原因。

这就需要我们自行来判断自己到底是哪种情况。

如果每天只是在洗澡洗头的时候发现头发掉了一些，也不是特别多，那大概率就是正常的脱发，不用担心，会长出来的。

而出现特殊的大量脱发，也就是超过100根，并且持续了一段时间，那就要引起警惕了。

有朋友会问，我们要如何判断每天脱落的头发有没有超过100根，难道要一根一根去数？

这倒是大可不必，网络上有很多大致的示意图，大家可以看一看，自行对比。

另外，除了数数，我们也还有其他的判断方式，比如看自己的发际线和头皮。

如果发际线在不断后移，或者某个部分发现头发没有办法遮盖头皮了，这就需要警惕。

可能休止期的毛囊并没有焕发新生，要想维持剩下的头发，最好是要尽早去医院就医。

四、是什么导致了我们脱发

比起80年代的人，现代人更容易秃头，首先的元凶就是熬夜。

这两年网上有句调侃的话很火，月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝。

不管是为了加班还是玩游戏社交追剧等原因，熬夜现在是很多人生活的常态，这个事情十分危险，它会导致身体激素水平的变化，引起代谢失衡。

结果当然不只是会让头发掉，但脱发也确实是它导致的问题之一，要想减少脱发，与其买那些不靠谱的防脱洗发水，倒不如改变一下作息，早点睡觉。

而导致脱发的第二大原因，就非心理因素莫属了。

这几年大家过的都挺难的，当然即便不在这几年，我们现在的工作和学习压力都比80年代的人要大得多。

这就导致很多人长期处在紧张、焦虑和不安中，这些心理因素，都有可能是要加重脱发的。

所以下次大家想要生气或者焦虑的时候，千万要想想自己为数不多的头发，然后尽量保持好心情。

频繁的做发型对头发的伤害也很大，烫发染发都会损伤毛囊，自然就会加重脱发。

除了这些，近年来饮食油腻、喝酒等行为都在无形之中带走我们的头发，要想拥有一头浓密的秀发，这些行为一定不要过量哦。

【免责声明】文章描述过程、图片都来源于网络，此文章旨在倡导社会正能量，无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，我们将第一时间删除内容！如有事件存疑部分，联系后即刻删除或作出更改。

参考：

国人脱发现状 | 今天，Jack又离我而去了——澎湃新闻——2021-06-27

中国洗发水变迁史 你了解吗?——搜狐新闻——2016-03-08

脱发与频繁洗头真的有关系吗？脱发怎么选洗发水？——央视网——2023-02-06

脱发跟洗发水有关系吗——39健康网——2024-08-30

秃然焦虑！如何解决年轻人的头等大事！——澎湃新闻——2023-08-29