“头发变多”的秘笈来了！

这课是谁在选！为什么我选不到

亏了亏了，毕业早了

近日，广东科技学院

一堂中医选修课课上拔火罐的视频

引来羡慕声不断

上课养生两不耽误

在这门中医选修课上

老师向同学们展示拔火罐技法

让大家亲身体验拔罐

在课堂中，任课教师雷骏轩

还会带着同学们学习

推拿、针灸、艾灸、穴位按摩等

中医疗法

帮助大家缓解日常小毛病

雷老师表示

中医或许离我们比较遥远

但实用性很高，开设这门课

将养生知识寓教于乐

既可以教会同学们保养自己

又可以有效推广传统中医药文化

如今，大半个学期过去

同学们表示

学到了不少实用的养生小妙招

头发真的变多了！

对于脱发这个全龄段关心的问题

记者还特地问了雷老师

雷老师表示，中医对脱发的认识

基本都归责于肝肾

外治法的话

①可以使用梅花针疗法

即用梅花针在头上

以轻或中程度的力敲打

以不出血为度

达到刺激经络、气血流通的作用

②也可以运用艾灸的方法

艾灸百会穴、局部脱发的地方

和肝肾经相关穴位

从而达到温补气血以生发的效果

③还可以运用穴位按摩

按揉百会穴、神庭穴、太冲穴、太溪穴等

以达到滋补肝肾，补血生发的功效

雷老师还提醒

中医治疗讲求辨证论治

不同的情况需要使用不同的方法

雷老师回忆

他曾在课堂上给同学们讲了穴位

有同学记住了合谷穴有止痛的效果

生理期遇到痛经的时候

她按揉后能明显感觉到有缓解

还有同学说跑了1000米后

开始怕冷、流鼻涕

老师为他辨证，在风池穴进行了针刺

第二天学生反馈感冒症状没有了

他寄语养生血脉不断觉醒的00后

顺应四时，少熬夜，多运动

希望大家都可以爱上中医

在生活中运用中医小妙招

综合：中国青年报、广东科技学院

来源： 小强热线浙江教科