导语

随着现代社会压力的增大，脱发的问题越来越开始年轻化，越到中年的时候，许多人的发量就会变得特别的少，甚至还会出现白发和秃顶的现象。

女性40岁时总是处于生活的压力之下，不仅工作上需要专心照顾家庭，还要兼顾身心健康和家人的保养。

因此，在40岁的时候头发渐渐开始变得越来越稀疏，这个时候也许就会想要一款能够显得自己发量多的发型。

哪些发型能够让有着这样的困扰的人们看起来有更多的发量呢?

适当的发型选择。

有些人不可避免的会有发量稀疏的问题，虽然说这也许是无法改变的事情，但是如果能够找到一款更适合自己的发型来应对这样的问题，也许就能更好的掩盖，让自己的显得整个人更加年轻。

第一款增发量的发型:超短发。

超短发在现实中并不常见，因为许多人都觉得只有长头发才显得好看，但是不知道的是，现在流行的韩剧里面，有很多女主角都是短头发，但是照样非常好看。

短头发其实相对长头发来说，更容易打理，同时还让人的精气神看上去更加焕发，显得年轻。

而且短头发还有更加容易显得清爽的特点，尤其是在夏天的时候，可以给自己带来一丝凉意。

第二款增发量的发型:鲻鱼头。

鲻鱼头是一款近年来非常受欢迎的一款时尚潮流，而鲻鱼头本身就有着偏刘海的蓬松感，这样看上去能够很好的醒目吸引眼球，瞬间分散不够发量的人的注意力，让人只会关注到鲻鱼头的造型。

鲻鱼头的造型也能够轻松打理，上面剪短并保持偏刘海的样子，下面稍微长一些，并且可以多烫一些卷，这样从远处看就会觉得像一个非常清新亮点的时尚潮流，而不会注意到没有看到丰盈感。

第三款增发量的发型:蛋卷发。

蛋卷发是一款翻卷着的中长短发，并且这个翻卷的位置可以根据自己的需求进行调整，在下巴附近翻卷还是后脑勺附近翻卷，只要是自己喜好的，都可以，尤其是现在流行带有羊毛卷趋势的蛋卷发，就会显得更加时尚潮流，能够营造出一种活泼感，让人感觉清新自然。

第四款增发量的发型:齐肩短发。

短发最理想的长度就是齐肩，这是因为齐肩长短的短发正好是在脖子的部分，与脖子形成呼应感，能够让整体看上去更加协调美观，同时还显得年轻人的气质。

促进生长的小技巧。

如果说自己已经非常喜欢自己的不卡的还要继续改善，也可能需要考虑改变洗头频率，尽量是2、3天洗一次比较适合，洗太多或者隔太多时间洗都会影响头皮分泌油脂，从而导致干燥或油腻现象。

睡前泡脚这是一个工作结束后的娱乐方式，同时还能够有效帮助睡眠，而泡脚的时候也能起到促进毛孔扩张，提高血液循环，对头发生长有促进作用，因此有助于在生活中多加尝试的习惯。

饮食习惯不仅影响着体型，还影响着人的气色和精神状态，因此需要努力改善，以达到均衡营养摄入效果，在任何情况下都可以让人充满精气神。

运动有许多有益效果，其中之一就是可以调整身体状态和情绪，保持乐观积极，从而影响整个身体良性发展的状态，同时也促进头发生长。

按摩是一种古老流传的方法，可以刺激身体特定区域并产生不同效果，按摩活血化瘀、调节气色、产生更加精神状态，有助于促进头发生长。

适当护理效果更佳!

一般情况下，生理状态等因素可能也存在影响，因此为了避免变得更为严重，可以定期按摩头皮，使之时刻保持清新健康，从而加强保护效果。

如果自认为护肤品不是导致脱发原因，可以考虑换洗发水，敏感性行为可能导致脱发，可以避免导致脱发现象。

结语

许多女性也可能认为，脱发真的是一个很难让人开心的话题，这不仅关系到自己外观形象，同时还关系到心理健康，因此，如果有这样的困扰，一定要多与他人沟通，也可以求助专业心理医生。

同时，脱发有时也可能与遗传基因有关，因此可以尝试更多方法，通过大量科学研究开发更好的治疗方案。