日常生活中，我们的头发分很多种情况，头发稀疏、毛糙、干枯分叉、油脂过多等，这些问题都会导致头发稀少脱落，对于头发本身就稀疏的患者真是雪上加霜，生活中如果你的发质也有这些问题，该如何解决改善呢？一起了解一下。

各种发质类型及养护方法了解一下

1、油性发质

油性发质要避免在头皮上使用太多的洗护产品，过多的洗护成分会导致油脂的过度分泌。同时要避免用太热的水洗头，你可以在洗头的时候把水温调低，等洗澡的时候再调热。还要要避免接触任何深度护发素成分，基础的洗发液少量在头发的发梢部位的使用就足够了。

2、干性发质

对于干性发质，我们建议可以尝试在你的护发素中加入一点点的蜂蜜。蜂蜜是一种保湿剂，可以锁住发丝的水分，提供给头发所渴望的深层次的清洁，但是一定要清洁干净。

3、易脱落发质

如果你想让你头发的代谢回归到正常的轨道，那么维生素B-6和B-12将会是你不错的选择。多吃乳制品和肉类，诸如牛奶、酸奶和家禽肉都可以起到以上提到的维生素B的功效。

4、发梢分叉

长直发很容易导致发梢开叉，因为营养供应不到较远的发梢，定期用发膜来给发梢补充营养。发梢更应该温柔地对待，在打湿头发之前一定先用发梳打理顺。一定要使用一切可以避免打结或者造成损伤的方法对待。

5、粗硬发质

蛋黄酱和鳄梨都是天然的深度护发素，可以给你的头皮温柔的关怀，还能促进发丝的生长。

柔软发膜：1/2个鳄梨；1/4杯蛋黄酱

说明：将所有的原料混合一起搅拌后涂抹在发梢上(不要涂到头皮)，戴上发热帽维持30到45分钟，或者根据情况15到20分钟。之后用清水全部冲掉，并用洗发香波清洗干净。根据条件，最后用冷水再冲洗一次，这样可以闭合发丝上的毛鳞片，锁住头发的水分。

6、自来卷发质

用你能承受的最冷的水来洗头发，可以闭合头发的毛鳞片。这样可以让头发看起来更加的光滑，并且还能帮助你抚平毛躁，使头发看起来更加柔顺。

以上就是为您解答的各种发质类型养护方法，希望对您有所帮助，如果您还有关于脱发护发的问题可私信我随时为您解答。

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