大家好，洗护就来找小姨妈。我是专门为大家pick各种洗护好物的小姨妈，如果你在洗护方面想测评什么，快快来找我吧！话不多说，下面我们开始今天的洗护之旅~

不知道大家都在用什么洗发水？

小姨妈曾经比较看重的还是洗发水的品牌和口碑，但很多时候洗发水要是不适合自己，发质可能越用越差。

所以我们购买洗发水，不能随便买，想要养成好发质，洗发水要用好。可以说，你是什么发质就应该用什么样的洗发水，我们要先确认自己的发质，再依据发质去选择合适的洗发水。所以，这些知识请mark起来！

一、分清自己的发质

1、油性发质

其实油性发质很好分辨，头皮出油比较多，颅顶很容易塌。油性发质的人群常常是洗完头以后不久头皮又会疯狂分泌油脂，有的是因为自然分泌，有的是因为外界刺激而分泌油脂。油性发质也因为油脂分泌的量不同，有轻重之分。

一般来说，细软发质的人群是油性发质的概率会很大，因为发质丝，沾上头皮分泌的油脂后很快就油腻了。油性发质的人群也会有头发塌的困扰，油脂分泌过多影响美观，不过经常洗头又会破坏头皮的正常油脂分泌。

油性发质如何护理？

如果属于轻度油性发质的朋友，不需要天天洗头，出油实在多的朋友，天天洗头的话也没有什么问题，因为油脂堆积会堵塞毛囊。所以油脂分泌过多，会不利于头发的生长，还容易长痘。在洗发水的选择上，就不要用滋养的洗发水了，可以选择无硅油的或者控油洗发水，清洁起来更加清爽干净。

如果你的头发出油属于脂溢性皮炎，那么就要用药性的洗发水先调理好，可以用含有酮康挫的洗发水。如果严重或者长时间有溢脂性皮炎，及时就医。

2、干性发质

可以说干性和油性发质是两个极端，干性发质和油性发质比起来就是缺乏健康油脂，头发摸起来很干，甚至会像枯草一样。特别在干燥的环境下，干性发质受到影响会变得更加毛燥，头发也不容易梳顺。有的人是天生的干性发质，而有的人则是后天不护理或者烫染受损成为的干性发质。

干性发质如何护理？

干性发质的朋友在头发的保养上要特别注意，而且对于受损严重的干性发质来说，把干性发质柔顺并不是件容易的事。首先在洗发水的选择上，就尽量不要用无硅油的洗发水了，含有硅油的洗发水并不会堵塞毛囊，而且会让头发洗完以后有柔顺感。

洗发水的清洁力不要太强，否则头皮更干，选择氨基酸洗发水会更加好。日常加强头发的护理，护发素要选滋养型的，每一次洗完头发都要用护发素涂抹一遍。

定期做发膜，给干燥的头发足够的营养，同时柔顺我们毛燥的头发。除了不要用高温档吹头发，在太阳下也不要暴露头皮，注意头发的防晒。

3、中性发质

中性发质可以说是处于健康状态下的发质了，中性发质头皮也会出油，但相比之下分泌的油脂刚好。判断自己是否是中性发质，主要有三个点：头发柔顺、光泽且健康。

中性发质如何护理？

虽然说发质健康，但如果不好好护理头发，同样会把发质养坏。日常的烫染不要太频繁，否则会让发质向干性受损靠拢。中性发质的洗发水选择并不困难，但尽量选择温和清洁的洗发水，在秋冬比较干燥的季节，可以选择保湿的洗发水。

4、混合发质

发质和肤质一样，也有混合型，不过发质的混合型，一般只有头皮油、发丝干的类型。很多人头皮分泌的油脂不少，但是因为头发长或者头发烫染等原因，导致头发丝是干燥受损的。这一类发质也很常见，但是在护理上不是那么容易。

混合发质如何护理？

最好把头皮和头发的护理分开，对症下药。头皮我们可以用有控油效果的洗发水，而头发丝要用比较滋养的保湿洗发水。头发平时要涂抹好各种护发产品，发丝比头皮恢复健康更快，等发丝恢复健康状态以后，头发就处于油性发质了，可以按照油性发质的护理方法去做。

OK，今天的分享就到这里，小姨妈爱你们~