第一件事：正确使用吹风机

洗完头后用吹风机吹上几分钟，头发可以迅速变干，作为每个女孩子家里都会有的一个小家电，每隔三天左右，大家都会使用一次吹风机。

由于吹风机的风是比较热的，如果使用不当，会对头发造成热损伤，导致发质变得越来越干燥、没有营养，如果能正确的是吹风机，可以在很大程度上避免热损伤。

吹风机使用小贴士：

Tips1：由上至下顺着毛鳞片的方向吹

我们的发质越来越干枯毛躁，是因为毛鳞片受到了损害，在使用吹风机吹头发的时候，建议大家使用由上至下顺着毛衣片生长的方向吹头发，这样的方向吹出来的头发会更加柔顺，同时也避免二次伤害到头发的毛鳞片。

Tips2：吹头发前涂护发精油避免热损伤

一款质感优秀的护发精油，不仅可以为发质补充营养和水分，在吹头发前涂抹适量护发精油，还能避免吹风机对头发带来的损伤，护发精油里面含有较多的油脂，涂抹在头发上，可以保护我们的发芯不受吹风机热风损伤，发质干枯容易掉发、断发的人要格外注意这一点。

第二件事：坚持使用护发精油

洗发水和护发素是洗头时的日用品，每一个女孩子都会用到，但对于发质差、头发易断的人群来说，真的挺有必要使用护发精油的。

每次在洗完头后，把护发精油涂抹在干燥的头发上，可以使头发瞬间吸收精油里面的营养成分，第二天、第三天头发依然是柔顺有光泽的，坚持使用可以改善亚健康的发质。

涂抹护发精油的小贴士：

Tips1：避免涂到发根、头皮上

在涂抹护发精油的时候，要注意避免涂到发根和头皮上，我们的发根都是新生长出来的，是比较健康强韧的，护发精油涂在上面容易堵塞毛孔，影响新生长出来的头发，所以大家要注意避免把护发精油涂到发根和头皮上影响其健康。

Tips2：选择质地清爽、不油腻的护发精油

市面上的护发精油品牌以及质感都有不同之处，不管是护发产品还是护肤品，选择质感好、适合自己的产品，才能起到相应的效果，对于护发精油来说，质地清爽不油腻，又有滋养发质的效果，才能拥有优秀的使用感受，并起到护理发质的作用。

第三件事：注重头发的防晒

在炎热的夏天，很多女孩子都会在脸上还有胳膊的地方涂防晒霜，防止皮肤被晒黑晒伤，却忽略了头发的防晒，发质干燥易断，很大一部分原因是因为缺乏水分，平时烫染是一方面的原因，还有就是长期在紫外线下照射，也会使发质越来越干枯毛躁

建议大家在紫外线比较强烈的时候，使用遮阳伞或者太阳帽这种简单方便的物理防晒方式，避免头发长期曝晒在紫外线下，还可以随身携带保湿喷雾，在发尾干燥的地方喷一喷，给发质补充一定的水分。