烫发的方式是多种多样，但大的分类只有热烫和冷烫两种。很多人都在纠结热烫好还是冷烫好这样的问题，尤其是经常烫染发质有不是很好的中老年人，大都不知道如何选择适合自己的烫发方式。

其实，热烫和冷烫都是最常规的烫发方式，作为消费者不需要考虑具体的操作方法，因为方法是发型师来决定。但现在很多美发店把烫发按照类型收费，热烫冷烫的价格不同，这样消费者就有些不知所措。

我个人认为，烫发时选择冷烫还是热烫，主要和你要烫的发型有关，因为我就是按照顾客选择的发型选择适合的烫发方式。其次和发型师的操作习惯有关，也存着着和价格有关，比如热烫贵一些，冷烫便宜点，因为他认为热烫技术含量高成本高，冷烫相对简单一些成本也小一些。每个店的情况不同，具体怎么判断，还是要看你去什么样的理发店。

至于发质好与不好，和选择什么烫发方式关系不是很大，这一点主要看发型师的技术以及他对于所使用烫发水的控制能力。技术好的发型师，可以精准地控制烫发水在头发上的作用，最大化减少损伤，烫前烫后发质变化非常小。而技术不到家的发型师，你就是用再高级的烫发水，可能把你健康头发一次性烫报废。所以说，技术决定只你烫后发质的健康度。

因为发型师在烫发前，都会诊断发质的健康程度，根据你的发质情况，选择适合的烫发产品和烫发方式，烫后的发质甚至比烫前还要有弹性和光泽度。但这需要一定的技术手段，不是所有发型师都能把受损发质烫出高品质来。

下面就给大家先科普一下冷烫和热烫的区别，以及如何选择适合自己的烫发方式。

冷烫好还是热烫好？

冷烫和热烫都属于美发店最常见的烫发方式，但这两种烫发方式也存着着优缺点，不能说哪个好哪种不好，下面就给大家详细讲解一下，希望对你以后选择烫发方式提供一些建议。

冷烫是最常规的烫发方式，比热烫更早。这种烫发方式相对于热烫，更简单也更方便，无论是长发还是短发，都能烫出漂亮的卷度来。不足之处就是：湿发状态弹性好，有光泽，干后不使用造型品的情况下，发质会略显毛躁，卷度也会变大甚至失去弹性。因此冷烫必须使用保湿类的造型品，才能打理出漂亮的卷度，比如常见的弹力素、摩丝、泡沫发蜡等，都是保湿效果比较好的冷烫专用造型品。

冷烫更适合烫满头卷的发型或短发等，因为冷烫可以最大化的卷到发根，获得蓬松的效果。尤其是烫中小卷类型的发型更具优势，如果你喜欢这类发型，建议你最好选择冷烫。

热烫比冷烫无论是从操作难度、技术含量以及成本上来说，都要大很多。冷烫只需要卷发杠子和冷烫精就能烫发。而热烫则需要专用的烫发机器、加热的杠子以及专用的烫发水。

热烫后的卷发，干发状态的弹性和质感比湿发状态更好，非常适合烫中大卷的发型。不足之处就是不适合烫到发根的发型和短发，因为热烫是通过高温来塑形，接近头皮是无法使用高温，热烫是无法把发根烫蓬松的。

其实，无论是热烫还是冷烫，都存在着优势之处和不足之处。这就需要根据你要烫的发型来选择适合的烫发方式，才是最靠谱的做法。下面分享如何根据发型选择热烫还是冷烫。

如何选择冷烫和热烫？

上面已经给大家讲解了热烫和冷烫的区别以及优缺点，大家已经清楚选择不同的烫发方式和你要烫的发型有关，下面大家就一起了解一下。

1、适合冷烫的发型：

讲真，其实冷烫适合各种类型的发型，但最适合的还是满头卷发、中小卷和短发发型。

男生们喜欢的小爆卷、纹理烫、定位烫等，都适合冷烫，因为这种发型可以最大化烫到发根，所以冷烫就具有非常大的优势。女人的短发发型，也只适合冷烫，热烫是无法烫到发根的。

爆炸头，短款的羊毛卷这类必须烫到发根的发型，只适合冷烫的操作方法才可以烫出蓬松饱满的发型效果。

现在非常火的羊毛卷、泰迪卷、螺丝卷都适合冷烫的方式来烫，尽管热烫也可以烫羊毛卷，但对于发量少、发质细软或者希望发根蓬松的人来说，热烫就无法做到烫发根。而冷烫的优势就从这类发型上显现出来，所以这类发型最适合采用冷烫的方式。

2、适合热烫的发型：

下面介绍适合热烫的发型，如果你准备烫这类发型，建议最好选择热烫。

抱团感的免打理发型，就非常适合热烫，因为热烫最佳的位置就是发梢。热烫的过程是通过杠子发热进行塑形，也就是说接近杠子的头发最卷，卷的圈数多了表面的头发反而不太卷，所以抱团感的发型也只有热烫才可以烫出这种紧致又有弹性的卷发。

柔软又有弹性的发尾弹卷烫，这类只烫发尾的发型，最适合采用热烫的方式来操作。冷烫是达不到这样的柔度和质感的。

超级自然的造型烫，也适合热烫的方式，因为热烫的特点是头发越干卷度越自然。所以这类发型就不能采用冷烫来操作。

对于四五十岁发质有不太好的女性朋友们来说，最好根据你的发型来选择冷烫或热烫吧。如果你的发质已经不好，但又希望烫到发根的卷发，那就采用冷烫的方式，不过要找到一位技术好的发型师，让他根据你的发质，帮你选择一款适合你的烫发水。如果你喜欢发尾烫，那就选择热烫好了。

最后，我再给各位提醒一下，其实烫发效果的好坏，主要是发型师的技术说了算，因此还是找到一位擅长烫发的发型师，多看看他的原创作品，再把你的头发交给他。毕竟烫发对发质是有影响，遇到不熟悉或技术不好的发型师，结果就不好说了。

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