一夜白头的科学依据，压力，焦虑，悲伤都会让头发变白

一夜白头我们在哪里听说或者见过呢，电影还是新闻。在古代就有文献记录人在遭受重大打击时一夜头发变白的现象，我们也曾在新闻里看到过同样的事情，一夜白头到底会不会出现？

其实与其说是一夜白头不如说是一夜白发根。我们要了解头发生长的机制，其实头发的生长与毛囊有关系，毛囊的存在可以让头发不断的更新换代。在生长期，毛囊功能活跃，毛囊球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，当毛囊中的软囊角质变化为硬蛋白质，于是头发被推出皮肤外，就变成了我们肉眼可见的头发。

而头发的颜色则由黑色素细胞决定，黑色素细胞带有黑色素和其他色素并决定了我么们头发，皮肤，眼睛的颜色。另外黑痣、 雀斑等皮肤上的斑点，也都与黑色素细胞有关。

一旦黑色素细胞的代谢若是受到破坏或抑制，会产生一些疾病，而一夜白头的原理就是当我们处于极度焦虑或者忧愁时，交感神经会让去甲肾上腺激素分泌增多，而去甲肾上腺激素又可以激活黑素细胞干细胞，导致黑色素细胞较快的消耗殆尽，而使得再生长的头发变白。

这就是过度悲伤焦虑压力大导致白头的原因，不过一夜白头不大可能，但一夜白了发根一周灰白倒是很有可能出现。