肾主发色，脾主发质，肝主发根，分享一招，帮你养一头好发

肾主发色，脾主发质，肝主发根，这三句话具体是什么意思呢？今天医生就来给你讲清楚。

首先，为什么说肾主发色？

我们中医认为：肾其华在发，而且在五色中肾属于黑色，肾的好坏可以反应在头发上，如果你头发乌黑发亮，说明体内肾精充足，反之当你体内肾精不足时，不能很好的充养头发，就会出现头发早白的情况，针对这种，可以参考六味地黄汤做加减来调理以达补肾益精的作用。

然后，为什么说脾主发质？

中医认为脾胃是气血生化之源，它能将吃进去的食物转化为精微物质输送到我们全身上下，当脾胃功能受损时，不能向上滋养头发，就会出现头发干枯毛躁且发黄，发质较差，气色不好，精神不振的情况，针对这种情况，可以参考六君子汤做加减来调理。

最后，为什么说肝主发根？

肝在五行中属木，我们头发就像树根一样扎根于土壤，而且中医上还讲发为血之余，肝血滋养我们的头发，如果肝血不足时，头发得不到好的滋养，这时就会出现脱发严重的情况，像这种，可以参考当归补血汤做加减来调理以达滋补肝血的作用。

好啦，以上就是我给大家分享的所有内容了，以上内容仅供参考，如需用药，建议在专业医生辨证下使用，我们下期再见。