正常人每天都会脱落50～100根头发，但如果平均每天掉的头发超过100根，并持续3个月以上，就要警惕了，这很可能是一种病态。

生活中我们对于脱发并不是很陌生，尤其是我们常见的脂溢性脱发，就有很多人深受其害。平时也有很多脱发朋友发来自己脱发的照片，咨询是否患上了脂溢性脱发。

什么是脂溢性脱发

脂溢性脱发也叫雄激素性脱发，和家族遗传以及身体代谢有关。脂溢性脱发之所以最令人感到困扰的原因是它的持久性以及难治愈。脂溢性脱发一旦开始，如果不配合治疗，往后的几年到十几年之内，头发将持续脱落直到秃头，但如果采用了正确的治脱方式，也会很容易控制住脱发速度，甚至达到恢复满头秀发的效果。

我曾见过不少发友，开始发现自己脱发以后，就立即乱了手脚，盲目地去相信一些毫无根据的治脱方式，还有一些发友则因为对脱发情况不够重视，最终错过了脱发的最佳治疗时机。这些脂溢性脱发的治疗误区，一旦中了一条，那就会在治脱的道路上越走越远。

今天就跟大家盘点下关于脂溢性脱发的那些事！

怎么自我判断是不是脂溢性脱发？

1.头发经常出油，一天不洗就油腻

2.有明显的脱发现象，尤其是洗头、梳头的时候

3.一般是从头顶开始掉发，少部分从发际线开始

4.家族中有脱发的

如果你符合以上4点其中的2点或以上，那么你患有脂溢性脱发的可能性就很大。

脂溢性脱发的原因

很多人认为油脂分泌旺盛、堵塞毛孔是导致脱发、秃顶的主要原因。其实，脱发基因和雄性激素才是主要影响因素，雄性激素分泌过多，会抑制毛囊生长毛发的能力，导致 头发逐渐变得细软、脱落，最终导致永久脱发，医学上把这类脱发定义为 脂溢性脱发。

脂溢性脱发有哪些表现？

脂溢性脱发主要表现为头皮油脂分泌过多，头发有油腻感，头屑增多，头发稀疏。

男性常常从前额两侧头发开始变为纤细、稀疏，逐渐向头顶延伸，同时额部发际后退，形成高额，进而与顶部秃发融合成片，仅枕及两颞保留剩余的头发。脱发处皮肤光滑锃亮。

女性症状较轻，多为头顶部头发稀疏。脱发进程一般很慢，程度因人而异。

脂溢性脱发应该每天洗头吗？

头皮油腻想洗，但又怕越洗越秃，这个问题很多患者都会遇到，其实不用担心，脂溢性脱发可以每天洗头，因为真正导致脂溢性脱发的原因是雄激素和遗传因素，所以说，脱发跟洗头的频次并没有关系，相反呢，勤洗头可以缓解头皮油腻。

如果头发分泌油脂功能不强，可以等头发稍有油腻感再考虑洗头，如果洗发过频，油脂很难分泌足量，少了油脂的保护，头发会变得易痒、易干燥。总结来说，1~3天洗头一次都是正常的范围，考虑到大部分人的情况，我觉得两天洗头一次是一个比较大众化的理想频率。

早上洗头好，还是晚上好？

无论早晨或晚上，如果你已经有了固定洗头时间，并不觉得有什么不适，那就大胆地做自己！毕竟，连洗头时间都不能自己掌控的算什么人生！

头发洗头易掉的人，洗头过程中要注意保护头发，少用力抓挠、也不要用刺激性过强的洗发水，用弱酸性或者无硅油的洗发水可以很好的保护头发，减少掉发。洗完头发后不要立即梳头，也不要电吹风吹得太干或者湿着头发睡觉，这些小细节也可以减少洗头后的掉发。

脂溢性脱发的治疗

食补

维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，具有促进生长发育的作用。但食疗这方法对于治疗脂溢性脱发脱发见效很慢，效果也不明显，不建议采用，只作为平时预防和护理方法

药物治疗

现在医学上已经存在很多治疗脱发的药物，而药物治脱主要是通过刺激皮肤充血，改善局部血液循环，以促进毛发生长。 对于某些脱发朋友来说，药物治疗效果还是比较客观的，但是需要长期服用，而且需要在医生的指导下使用。

植发

如果脂溢性脱发已经比较严重了，则只有通过植发来治疗。植发主要通过提取患者后脑勺部位取出健康的毛囊，将其植入脱发的头皮上，过一段时间，会长出新发。

总的来说，治疗脂溢性脱发的方法很多，有些方法从内部病源去改善、有些方法从外部环境来改善。在实际过程中我们需要多种方法结合，配合良好的生活习惯可以取得不错的效果。