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脾胃健康身体好，脾胃有“4怕”，劝你避而远之，养好脾胃少生病
脾脏是人体重要的器官之一，脾脏主要运化水湿，将体内多余的水分，湿气排出体外，维持机体内环境稳定。如果脾脏功能受损，人的消化能力受到影响，体内湿气也会加重，此时就需要好好调理身体，尽可能减少脾...
中医认为，体虚怕寒的人需注意饮食调理，多吃这3种食物，效果棒
现在人越来越注重养生，有些人属于虚寒体质，稍微有点风就感觉要感冒了，浑身发冷。面对体寒很多人束手无策，觉得这是生来就出现的情况，实际上这是不对的。从西医角度来讲，体寒是跟身体缺铁有关，对于女...
脾虚百病生，脾有“3怕”，用好3招，及时养脾
导语：《黄帝内经》中有说，脾主长夏。再加上夏季天气炎热，人的食欲容易受到影响，也易心烦意燥，这都会影响到脾的健康，所以夏季养生，养脾为先。中医上也有脾虚百病生的说法，而脾是后天之本，是体内气...
脾胃受损或导致多种疾病这些健脾养胃的方法快收藏！
中秋佳节是关于团圆、爱与美食的节日。但过节期间容易吃得过多、过油，加上秋季昼夜温差较大，一些人会出现腹胀、嗳气、胃痛、腹泻等情况，因此需要特别注意脾胃的调养。...