一个专克脚凉彻骨、还总上火的方子，5味中药，温补肾阳引火归元
不知不觉，冬天已经过去了，进入春天这个生机勃勃的季节。虽说天气逐渐转暖，但是仍有不少地方比较冷。因此，对于经常脚凉的朋友来说，依旧是如坐冰窖，整日暖不过来，甚是难受，这该怎么办？今天沈医生给...
女性容光焕发的秘密，巧用仲景归脾丸调理失眠乏力、气血不足
爱美之心人皆有之，特别是女性，结了婚上了年纪之后很多人脸色暗黄、无光泽，常常归结于护肤问题，其实根源在于身体内部的失衡。特别是脾胃虚弱、气血不足的女性，脸色常会显得苍白或发黄，整个人没有精神...
女人45岁后，养生有诀窍，这3种中药泡水喝，补气血、养子宫
女人，如果到了45岁，身体会悄悄出现很多变化，其中最明显的就是子宫，因为随着年老，子宫会受到卵巢影响，开始出现姨妈经不规律，要么不来，要么来得非常混乱。这个时候，如果处理不好，就很可能会导致...
气血不足的女性，没事多吃这3物，补血益气，改善脾胃
在大多数人的认知中，女性都是格外需要补充气血的，无论是生病，还是在家休息，都会被家里人要求多吃点营养丰富的、大补的食物，以此来起到大补气血的效果。但实际上，这个观念具有一定的片面性，因为在中...
趁着冬天还没到，中医教你一味药，同补五脏，将气血统统填满！
经过一个夏天的暑热，体内的气血也多是处于亏损的状态，中医里补气血的中药可就多了。但要是提到五脏同补的，那一定就是五味子了！尤其是《本草纲目》也记载五味子酸苦甘辛咸五味俱全，可以同补五脏。...
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