中老年糖尿病人如何吃好一日三餐?
首先想告诉各位糖友的结论是:主食一定要吃,定量吃、粗细搭配;一日三餐很有必要,如果血糖控制不好,甚至需要进行分餐,一天吃到5-6顿。接下来我们具体来说说如何吃好三顿正餐以及2-3顿的加餐。...
研究发现2型糖尿病能够逆转,四类人群只需采取三点措施便可实现
一提到二型糖尿病,大家几乎都认为是不可逆转的,一旦确诊以后,为了控制好血糖,以避免我们的肾脏、心脑血管、眼睛等重要脏器遭受严重的损害,很多人都是一天三顿吃药不敢停的。...
“疫”期来锻炼|糖尿病患者的居家运动建议请查收
疫期来锻炼 近期,上海疫情形势复杂严峻,学校正处于准封闭管理状态,足不出门如何进行体育锻炼来保持健康的心理状态和身体状态呢?官微‘疫’期来锻炼栏目整合各二级学院社区运动健康师的运动指...
Ⅱ型糖尿病患者怎么吃?这份食谱请收好
来源:人民健康网 民以食为天,随着经济的发展和人们生活水平的提高,人们越来越多地意识到饮食与健康之间的关系,食疗也成为了医生的好助手。这份为Ⅱ型糖尿病患者准备的超详细饮食指南,一起看...
糖尿病患者,这5种食物尽量少吃,吃起来不甜,却影响血糖
在现代社会的健康版图里,糖尿病就像一个日益壮大的 麻烦制造者,成为了高发的慢性疾病之一。一旦被它缠上,患者的生活便被改写,不仅要谨遵医嘱,按时服药或者注射胰岛素,饮食上更是处处充满禁忌。很多...