补养阳气,按这七个生阳穴
中医认为,阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,人的正常生存需要阳气支持,所谓得阳者生,失阳者亡。一旦人体阳气不足,脏腑功能失调,就会导致一系列阳虚症状,如头晕、怕冷、小便多、腹泻、下肢浮肿...
春分养生,必养阳气!常按5个“生阳穴”,一整年少生病
今天是二十四节气中的春分。 我们常说:春夏养阳,秋冬养阴。春天是阳气生发的季节,养阳气就是养生的一大重点。但是,阳气要怎么养,很多人不知道。...
“身体阳气旺、鬼神不敢撞”牢记:做3事、吃2样,补阳袪寒免疫强
不知道大家有没有跟我一样的感觉:明明没干啥重活累活,却总是浑身没劲,稍微吹点风就感冒,还手脚冰凉?去看中医,十有八九会说你阳气不足。如果阳气充足,人体就越强壮,相反阳气不足,人就会出现各种虚...
阳气足了,病就好了!中医教你一个实用的小方子,建议收藏
在中医理论中,阳气是维持人体正常生理活动的基础之一,如果阳气不足,就容易出现各种疾病,因此,补充阳气是中医防治疾病的重要方法之一。...
阳气不足,想激发身体阳气清除手脚寒气,就按阳池穴
一提到养生,都知道春夏养阳,秋冬养阴。万物之生由乎阳,阳气是我们能够维持正常的生命活动的基础,为身体提供能量。正常的人调和得当,阳气旺盛,身体能够产生足够的热量,人就不会生病。...
洗澡时多揉这7处,一年阳气都补足!春天揉效果最好
现代人由于环境、生活、工作的压力,容易造成阳气衰减。 比如,常年手脚冰凉、精神萎靡气色差、稍微活动一下就乏累……都可能是阳虚惹的祸。...