白发多、没劲，失眠多梦，肾虚了？这3个小动作，或让你精气十足
春风拂面，午后的阳光洒在李明家的书房里，书桌上摆放着一本古籍和一杯热茶。李明，一个五十多岁的中年男子，看起来精神矍铄，但最近却感觉自己的精气神不如从前。每当晚上，他总是辗转反侧，失眠多梦，第...
白发不可怕，及时到医院明确病因进行治疗，不要过多偏信偏方
白发是指一个人的头发全部或部分变白，分为少年性的白发和老年性的白发。少年白的患者通常具有相应的家族遗传性，在出生时就会出现白发，或者白发出现的比其他人早一些。老年性白发的人群通常从两侧鬓角开...
女性白头发增多，别总认为是老了！或是体内缺乏4种营养“预警”
小雯是一位年轻的职场女性，近期在整理仪容时，意外发现自己头上竟然冒出了几根银丝。这突如其来的发现让她倍感烦恼与不解，心中不禁泛起一阵自己是否提前步入衰老的忧虑。...
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