早上疏肝解郁，晚上健脾养心，用对2个药，效果翻倍，养生必看！
养生人经常说保温杯里泡枸杞，其实，枸杞泡水只是最简单的养生，想要更高级的养生，就要经过准确的辨证去调理身体。日常工作与生活中，人最容易郁郁寡欢、身心俱疲，从心和肝这2点入手调理身体，事半功倍...
肝火大，肝郁口苦？两味中药，降火，舒肝，解郁
肝火大，口苦，肝气郁结，心情烦闷，这是肝气肝火郁滞，介绍两个中药，降肝火，解烦闷，清口苦。 随着社会压力的增大，很容易上火，特别是肝火太大。晚上睡不着，早晨起床口苦，心烦易怒。两味中...
它是疏肝第一药，泡水一杯，疏肝健脾，口干、血瘀、体虚都能用
凡是疏肝，必定离不开柴胡，柴胡药性入肝经，能够疏肝解郁，很多有名的中药疏肝方剂中都能看到柴胡的影子，所以柴胡也被称为疏肝第一药，今天我来教你们生活中如何用柴胡，把它的效果发挥到最大。...
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