孙思邈送你一剂活血化瘀方，三味药搞定脱发，再脱就不礼貌了！

随着社会大环境的改变、生活压力的增大，越来越多的人被脱发所困扰。经常是手轻轻一抓就是一把，有的还伴随着头油头痒。很多人以为是遗传、年龄或者是其他外在因素导致的，但实际上脱发问题与血液淤堵有着密切关系......

中医理论认为，血为发之余。头发的生长和健康状况与血液的充盈和流通密不可分。而瘀通常指的是气血运行不畅，导致局部出现积聚、凝结的现象。当血液淤堵时，头发毛囊得不到充足的营养供应，导致头发无法正常生长，从而引发脱发问题。

那么，该如何有效地活血化瘀，改善脱发掉发呢？

早在2000年前，药王孙思邈就有一方，专治血瘀造成的脱发掉发——化瘀生发汤，只有三味药：桃仁、川穹、丹参。

方中：​

桃仁：性平，入心、肝、大肠经，能够破血行瘀、润燥滑肠。其功效主要体现在活血化瘀上，有助于改善气血运行不畅。川穹：温热性，主要作用是活血行气。可以帮助有淤堵的人行气化瘀以达到顺畅机体的目的。丹参：它常常与桃仁、川穹等中药配伍使用，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦的作用。

三药合用，可疏通体内淤堵，同时滋养气血，促进头发生长。

《分享一个用化瘀生发汤治疗脱发的案例》

程女士，35岁，因为长期生活压力大，自己也属于多思多虑的性格，经常有事憋在心里，导致头顶部脱发日益严重，头皮裸露，头发稀疏。她尝试过多种生发产品，但效果不佳。在朋友的推荐下，程女士找到了我。

经过详细询问病史和检查，我辨证程女士为血瘀型脱发。血液淤堵会导致气血不畅，头皮失去滋养，进而引发头发问题。我给她了这个方子，让她回去服用化瘀生发汤，并叮嘱她适当增加些运动锻炼，有事想开点，不要总内耗自己。

经过一个多月的治疗，程女士发现头顶部新生的头发开始增多，头皮裸露部分逐渐被新生头发覆盖。随访一年，脱发问题也未在复发。

这个方子自《千金方》，同时孙思邈非常重视预防疾病，讲求预防为先的观点，坚持辨证施治的方法，认为：人若善摄生，当可免于病。不过最后提醒大家，这些古方虽然经过千年传承，但每个人的具体情况和体质不尽相同，所以没有写出具体剂量，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。