悲伤！四川大学七成受访学生有脱发困扰

各大高校的秀发也都逐渐沦陷！清华大学沦陷！河海大学沦陷！现在，四川大学也沦陷了！

近日，四川大学随机向该校478名同学发放调查问卷，调查脱发问题，得出了这样一份调查报告：

据统计，川大七成以上同学有脱发困扰！

超级悲伤的是，其中有62位同学觉得自己快秃了！

在受访的478位同学里，6位同学觉得自己的头发没怎么掉，敢于拉仇恨说出自己头发更浓密的同学仅仅为2位。而绝大多数的同学都是不同程度上受到了脱发的困扰。甚至有62位同学觉得自己快秃了。

哎，初冬的寒风吹过，是不是想给自己唱一首凉凉…

作息不规律是公认脱发最大杀手

年纪轻轻为什么就...掉发了呢？同学们痛定思痛，总结了原因，其中top3分为为：作息不规律、压力过大和用脑过度。而作息不规律占比48.48%，成为公认的掉发最大杀手。

早就说了，年轻人不要熬夜！看，不听话，掉发了吧。

小姐姐比小哥哥更容易受脱发问题困扰

在对头等大事的关切程度上，女同学们仿佛更敏感。七成以上的小姐姐都觉得自己受到掉发问题的困扰。

但小哥哥那里也不容乐观，毕竟有脱发困扰的人数也是过半啊！

惊不惊喜？意不意外？但是也别太恐慌，针对一些留言，作为大学生还是要保持理性。贴心的四川大学也请到了四川大学华西医院皮肤性病科的医生张舒针对这些问题作了解答。

脱发是正常还是病理性？靠观察！

要从外观上看自己实际发量有没有明显减少。比如明显看到自己的发际线在不断后移且没有长出新头发，或者头顶露出肉眼可见的白色头皮等就需要及时就医。

小姐姐们不用担心，脱发问题男女差异并不大

就雄激素性脱发这个疾病来说，男性发病率是远远高于女性的，不过雄激素性脱发在大学生群体还没有很大范围的发展。像其它一些疾病比如头皮藓、斑秃等等，男女的患病比例就没有太大差距。在生理性脱发方面，性别也并不是主要因素。所以可能的原因是女孩子的头发一般较长，掉落下来会更明显，导致很多女生会觉得自己掉发量较大。

烫染和脱发也没关系，只是不要总是一个发型

烫染的确易损害发质而导致掉发，且使用的一些化学试剂有致癌成分。但爱美之心人皆有之，所以烫染头发时一定要要求药水离发根远一点，不要伤到头皮。头发长短和发色深浅（未烫染），与脱发没有直接关系。

不过长期保持某一个发型裸露同一块头皮可能会引起机械性脱发，但这类脱发不会导致头发密度低于正常范围。建议不定期变化发型，不要总在一处进行中分偏分。

爱吃火锅的放心了，吃辣和脱发没关系

现在并没有研究指出吃辣和脱发之间有明显关系。有的人吃甜、辣食品可能会引起毛囊炎（注：毛囊炎通俗来说就是头皮长痘痘了），从而导致脱发，并不普遍。但从健康角度考虑饮食的确宜清淡。而黑芝麻、何首乌等的萃取物确实对头发生长有益。但仅仅通过饮食，需要很长的过程与量的保证，如果喜欢吃，长期坚持会有效果，但短期食用收效甚微哦。

切勿乱投医，你想过头发的感受吗

传说中的防脱神药保法止米诺地尔酊等防脱药品绝对不能擅自使用，一定要在医生的指导下使用！对于休止期脱发，主要还是调整心情，改善作息，首先排除熬夜、劳累这些脱发的因素，症状才能得到缓解。

不必盲目跟风生发洗发水。大家一定要购买正规厂家正规品牌的洗护用品。当然也有一些医学专业护发洗剂，比较正规安全，可以根据脱发情况与处方到医院购买。

此外，千万不要轻易尝试生姜涂抹头皮生发等土方。（你有想过头皮的感受吗？）

所以，应该怎么正确护发呢？

对此，专家也给出了建议。

1.洗头时水温不能过高，用指腹轻轻揉搓头皮，吹头时温度不能过高，避免一直朝某一块头皮吹；

2. 使用发胶等产品时要注意其保质期，并避免其直接接触头皮；

3. 夏天注意头部防晒（戴帽子、撑伞等，并注意通风）；

4.头发不要扎太紧，少挠头。

同学们，学到了吗？保护头发，从我做起！

封面新闻记者 张菲菲 实习生李雪

内容来自四川大学微信公众号（scuweixin）