脂溢性皮炎的防与治

成人脂溢性皮炎主要表现在出油较多的部位，比如头皮、面部、颈部、胸部、肩背部等，也有干性和油性脂溢性皮炎之分，干性患者皮肤较干，表现为皮屑多，瘙痒;油性患者为油腻性黄红色斑片、丘疹，较严重的可能伴随糜烂、渗出以及油腻性结痂。继发细菌感染可能会出现脓包、溃疡，少部分会由皮疹发展为红皮病。由此看来对脂溢性皮炎一定不能放任不管，想要治疗就要先明白到底是什么原因然脂溢性皮炎找上了自己，那么今天就一起来看看吧。

很多女性喜欢在面部出油较多的部位使用强去油类型的护肤品，这就造成皮肤表面环境失衡，更容易受到细菌侵害造成皮肤炎症。

习惯对皮肤过度清洁，总是频繁去除角质，这种行为也会伤害皮肤，破坏皮肤屏障以及水油平衡，造成正常菌群失调，更容易引起脂溢性皮炎。

喜欢吃一些多糖多油的食物，饮食习惯过于辛辣，不健康食物吃的比较多会造成消化功能失常，进而引起内分泌功能失调，肠胃问题，面部出油问题更加严重，当然熬夜也会出现同样的问题，不仅会精神不佳、内分泌也会出问题，出油问题也会更严重，免疫力也会随之下降，更容易受到外界细菌伤害。

雄性激素分泌亢进也会导致脂溢性皮炎甚至脂溢性脱发的发生，女性经期也有可能造成性腺分泌紊乱，诱发皮炎的发生。

精神紧张、过度疲劳，心理状态不佳的情况下人体免疫力也会随之下降，更容易受到细菌感染。

知道了原因，那就开始准备着手治疗，首先要控制自身饮食习惯，多吃一些新鲜水果和蔬菜、对于多脂多糖多油的食物要少吃或者不吃，辛辣刺激的也要尽量避免，不要熬夜保持足够的睡眠，注意个人卫生避免抓挠，调节自身的精神状态，适当进行锻炼增强免疫力。

对于外用治疗一定要选择无激素类产品，因为如果长期使用含有激素的软膏就会造成激素依赖性皮炎等状况，对皮肤反而会有比较大的伤害，当然这个可以用于短期控制，一定要谨慎使用就是了。

如果你有皮肤困扰

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