经常叩头，按摩头部可以疏通经络、行气活血，甚至能改善脱发。这是真的吗？
是可以的。
中医认为，头为诸阳之会，手三阳经上会于头。
足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、督脉等经络更是循行过头，这些经络与头部的气血运行密切相关。
按摩头皮，可以起到疏通经络、行气活血、促进头皮血液循环的作用，为头发的生长提供更多营养，缓解脱发问题。
不过需要明确的是，按摩头皮并不能直接生发，但可以为头发的健康生长创造一个良好的环境，日常坚持做可以改善掉发。
日常刷手机、看电视的时候都可以顺手按摩一下哦
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1年前 (2024-12-06)皮肤科
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