原来白头发是这样产生的！图解黑色素形成过程！

那天小黑梳头，突然在薅掉的三根头发中，发现了一根白发，我才30岁不到啊！

白发就到了，瞬间感觉自己憔悴了，沧桑了！

当即我就去查了下，没想到现在30岁前白发如此普遍。

......

流行病学数据显示：在正常衰老中，白种人、非裔美国人和亚洲人开始白发的年龄分别为（34.0±9.6）岁、（43.9±10.3）岁和（37.5±2.5）岁。

但现阶段白发的产生呈现年轻化的趋势。

据悉，白种人在20岁之前，亚洲人在25岁之前，非洲人在30岁之前，头发就会出现过早变白。

白发的出现不仅被认为是衰老、健康状况不佳的征兆，还会对其社会心理和社会经济产生极大影响。

01

头发为何会变白？

图解黑色素形成过程

头发之所以会变白，是因为随着年龄的增长，细胞内多种酶的活性降低，由于毛囊内色素细胞衰老，细胞中的酪氨酸酶活性降低，黑色素合成减少，因此头发会变白。

而青少年生白发有所不同

大多是由于头发髓质和皮质里

黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故

正常情况下

头发毛乳头内丰富的血管

可以为毛乳头、毛球部提供充足的营养

黑色素颗粒就会顺利合成

若黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的，形成过程中遇到障碍或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中时，便会造成毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少或消失，从而出现白发。

少白头很可能与

①精神因素、②营养失调

③慢性疾病、④遗传因素等有关系

当然，少白头也有可能

是身体出现问题的警示。

当人体内缺乏某种物质

如①维生素Ｂ、D，②血清钙，

③血清铁蛋白，④微量元素等

都有可能导致少白头

除此之外

毛囊受损和吸烟也会导致少白头

02

30岁以下

如何避免早长白发

当我们认真做到以下细节

可以避免过早长白发。

👀饮食规律

食物进入人体后，营养会先滋润维持生命的皮肤、内脏，头发排在靠后的位置。如果营养不良，头发会变脆、变细，白发也会增多。

👀及时解压

压力过大会使自主神经失去平衡，血液循环变差，使营养无法到达发根，造成白发、脱发等。

👀充足睡眠

睡不够不但让人精神压力大，会造成身体激素分泌紊乱，就会出现白发。

👀扎辫子别太紧

每天都扎马尾辫，头皮总朝一个方向拉伸，会导致血液循环不良。如果白天必须梳辫子，可以扎得松点或者常换位置扎，晚上松开辫子后给头皮做一做按摩。

👀避免过度烫染

过度烫染会对毛发、头皮、毛囊造成损伤，加重白发、脱发等问题。

👀促进头部血液循环

可以通过按摩头皮、梳头等方式，促进头部血液循环，以达到促进黑色素分泌，防止白发生长的效果。

👀科学防白

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更是必须安排上的，为机体高效持久合成NAD+(辅酶Ⅰ)，有效激活酪氨酸酶，合成黑色素，同时复合配方蜂胶、辅酶Q10、槲皮素、白藜芦醇、叶酸等成分，为黑色素细胞提供必要营养和能量，抗氧化减少自由基伤害，改善毛囊血供，减少白发和脱发情况。

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