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头发频繁出油、掉发,其实你并没有好好清洁头皮

admin1年前 (2024-12-09)皮肤科63

夏季炎热,很多人最烦恼的除了脸部出油就是头部出油了,早晨洗的头发到晚上就可以炒菜了。简直崩溃,出油还会导致脱发等问题,是不是经常做噩梦头发掉光……。头皮作为第二张脸必须要做好护理,其实早晨洗头匆匆忙忙很大程度上你没有洗干净头皮。

1、&你的头皮确定清洁完了么?

大家都听说过头皮连接脸部,所以本质上也算脸部的一部分。所以头皮清洁也需要和脸部一样的流程,必须定期地护理,而早晨匆忙出门相比也是揉一揉头部就冲洗结束了。所以很多人的头部是没有彻底清洁的。

所以一方面在清洁过程中要让洗发水/洗发膏在洗的过程中停留在头部 1~2 分钟,这么做的原因是让泡沫作用于头部的毛孔中清洁掉一些残留随后再冲洗,以免冲洗不干净引起后续出油。

所以我建议洗澡的时候先淋湿头部,用洗发膏均匀涂抹头部,然后不用着急冲掉,而是先洗澡,等到洗完澡再从上至下冲洗防止残留物隐藏在头发附近。

2、&定期给头皮去角质

头部去角质其实和脸部一样,角质太多会出现堆积阻塞毛囊导致油脂没法及时排出,引起脱发,严重会引起坏死这就是秃头的前期。

所以定期做去角质很有必要,一般一周~两周一次清洁就好。可以用头发专用的磨砂膏。比如海盐成分的磨砂膏就不错。磨砂膏大家都清楚,就是在按摩清洗头部的时候带走头皮多余的角质层,这些是老废角质去除后一方面可以一定程度上解决头部出油的情况。另一方面还可以疏通头皮毛孔,按摩过程通会促进血液循环帮助头皮去除一些螨虫等有害物质。所以定期做你会发现出油的次数变少了。隔天也不容易出油。

3、&头发干记得用护发素/精油

有些人头发会出现干燥,洗完头发吹干后会出现起皮的问题,这时候可以在洗完头发时候做个护发素的涂抹再洗掉可以解决吹完头发干燥问题。或者把头发吹到半干的时候,涂抹发油。别以为发油会导致 头发出油。头发干是需要滋润的。太油才会导致头发看起来脏脏的。

发油少量涂抹在手上然后轻轻地涂抹在发根和头发上再用头梳轻轻梳,最后用吹风机吹一下就好。

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