头皮屑增多，可能是皮肤病在作祟

头皮屑是皮肤表皮的角质层不断剥落而产生的，也是新陈代谢的结果，可分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。

生理性头皮屑，是皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑；也不会影响人们的正常工作和生活。

病理性头皮屑，在医学上又被称为头皮糠疹，大多是由马拉色菌的真菌在头皮上大量繁殖引起的皮肤病。

病理性头屑产生的原因多种多样，人体本身的免疫能力下降、生理环境的改变、季节更替、生活作息不规律等都可能是产生头屑的原因。但隐藏在这些表象背后，真菌感染往往是最为主要的原因。

哪些皮肤病会导致病理性头皮屑

1、头皮糠疹又称头部单纯糠疹、干性皮脂溢出，是一种常见于青春期的皮肤疾病，发病与马拉色菌感染、遗传、皮脂过度分泌等原因相关。

其症状主要表现为头皮粉状或糠样的干燥鳞屑，呈白色或灰白色，挠头或梳头发时会脱落在头皮或如雪花般飞落，伴有瘙痒感，常规洗发产品基本无效，需结合药物治疗。

2、脂溢性皮炎，如果头屑不仅很多还呈油性，且头皮有红斑等炎症反应，则可以考虑为脂溢性皮炎，严重脂溢性皮炎患者可出现棕色或黄色的油腻性结痂，伴有渗出及异味，可累及耳后前额。

3、头皮银屑病，银屑病俗称牛皮癣，很多人对牛皮癣的认知局限于只发生在身上部位，殊不知牛皮癣也会累及头皮。

头皮银屑病的临床表现为头皮红斑及很厚的鳞屑，颜色为污黄色或灰黄色，边界清晰，头发呈束状，犹如一束束竖起的毛刷，严重者可布满整个头皮。

4、其他皮肤病问题，如头癣、石棉状糠疹等原因都会引起头皮屑，但因其初期特征表现大同小异，仅凭肉眼很难做出正确判断，若将其置之不理，很可能会引起脱发等一系列危害。 由此可见，头皮屑过多的确是皮肤病的症状，如果发现头皮出现异常，应当及时寻医问诊，避免错过最佳治疗时期。

病理性头皮屑在诊疗过程中，需要找到正确的治疗方法对症治疗，此外精确的护理也很重要，这样才能预防头皮屑的发生。

首先注意饮食控制皮脂分泌：平时的饮食习惯对头皮屑的影响也很大。避免吃煎炸、油腻、辛辣、酒精及咖啡等食品，养成良好的饮食习惯很有必要。

其次学会正确洗头：选对洗发产品至关重要，针对病理性头屑可以选用含有抗真菌成分的药用洗剂，如复方酮康唑发用洗剂，其酮康唑成分能够有效杀灭引起头屑的真菌，从源头对抗反复头屑头痒的问题。选择合适的水温避免过度清洗头发等可以调节、保护头皮自身平衡。

最后养成梳头的习惯： 梳头不仅可以去掉头发上的浮皮和脏物，也可以适度刺激头皮，促进血液循环和头皮细胞新陈代谢。正确的梳头方法，用力要均从梳开散乱的发梢开始，用刷子轻贴头皮，慢慢地旋转梳拢。

温馨提示：头皮屑看似是小问题，但头皮屑出现时，常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状；如果不采取恰当的方法针对性的治疗，该病可能会周期性、复发性或持续性的发生，严重时可导致头皮毛囊损伤，形成永久性脱发。