头皮长“痘痘”怎么办？

相信大家都抠过头皮

闲来没事抠一抠

有时还会抠到像痘痘一样的一粒粒

有点痒

梳头碰到的时候还有点痛

明明换了很多种洗发水

可痘痘就是消不下去

难道是身体出了问题吗？

这些痘痘在医学上称作毛囊炎，表现为头皮上针头大小的红色毛囊性丘疹，可以一个或多个生长。有些在丘疹顶部会有白色的脓疱，触碰时感觉疼痛；有些没有脓疱，而是伴有大量头屑，经常觉得头皮瘙痒。

难道头皮也会上火吗？

其实头皮毛囊炎主要由以下原因引起的。

1. 病原菌引起

引起毛囊炎的病菌主要有金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、链球菌和假单孢菌属等。某些原发病如脂溢性皮炎、湿疹、慢性病灶等往往也伴有不同程度的毛囊炎。

2.日常生活不注意

毛发的牵拉、搔抓、局部密封包扎、皮肤受损等会诱发毛囊炎，另外，经常接触焦油类物质、或长期应用焦油类软膏或皮质类固醇激素药物都可能诱发毛囊炎。

3.疾病诱导

免疫力低下和糖尿病患者都较容易引发毛囊炎。因为糖尿病的患者血糖浓度高，皮肤组织含糖量更高，适于细菌和真菌滋生繁殖，而对创口愈合有阻碍作用，因此容易导致感染引发毛囊炎。

4. 其他原因

如睡眠不足、生活饮食不规律、缺乏维生素等导致头皮油脂分泌过多、毛囊角化不良，造成头皮微生态环境失衡，引发毛囊炎。

头皮毛囊炎不仅影响颜值

严重还会导致脱发

为了避免成为油腻的脱发少男少女

对抗毛囊炎还需尽早管理

注意头皮清洗

护发素不要直接涂抹头皮

用流动的水冲洗头发

防治外伤

少用激素性药物

没事不要拔头发

注意饮食、睡眠

少吃辛酸辣等刺激性食物

多吃蔬菜、水果

增加维生素

保证充足睡眠

头皮润氧秀