入秋之后为何头皮屑变多

【入秋之后为何头皮屑变多 】入秋后天干物燥，头皮、皮肤也干燥，水分丢失增多，头皮的含水量降低，皮脂分泌减少，皮肤屏障功能进一步受损，导致马拉色菌以及一些代谢产物的防御能力下降，并且对微生物更加敏感，这样本身易感人群的症状就会加重，导致头皮屑增多，脱发程度加重。

①补充水分：在日常饮食中要注意适当增加水分的摄入，以吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

②使用护发素： 护发素可润滑头发，预防发梢部位分叉，同时可以增加头发中氨基酸成分，缓解头皮干燥、头皮屑多的现象。

③适量运动：可提高新陈代谢，促进血液循环，有利于保持头皮部位的干净和清洁，不容易出现毛孔堵塞的现象，缓解油脂分泌问题，从而达到改善头皮干燥、头皮屑多的目的。

④使用抗真菌洗剂：部分人群秋季头皮干燥、头皮屑多，与干性皮脂溢出、银屑病、石棉状糠疹有关，可使用酮康哗洗剂等抗真菌洗剂洗发，可抗炎、去除头皮屑，促进皮损恢复。