肾精不足的三种舌象，只要抓住病根，其实化解之法并不难
大家好，我是中医魏医生，今天给大家分享三种肾精不足的典型舌象，教你如何调理！
第一舌体胖大，舌苔厚腻发白，说明他体内的痰湿是比较重的，时间久了，从痰湿变成了寒湿；平时容易表现出手脚冰凉、尿频尿急、夜尿多，精神萎靡不振，痰多胸闷，出冷汗，大便不成形等等。舌头两边鼓胀，中间凹陷有些许裂纹，说明有肝郁的情况，而肝木克脾土，肝气横犯脾胃，影响脾胃的消化和吸收，所以他除了生殖、泌尿系统有问题，还存在消化和情志的问题，比如食欲不振，消化不良，急躁易怒，胁肋胀痛等等
在调理方面，应该在补肾精的基础上，再进行疏肝健脾、温阳化湿
第二舌质淡白，舌中有裂纹，舌根凸起提示身体肾精不足
舌苔白厚腻，这是提示体内痰湿重
舌边鼓胀，提示还有肝郁的情况。
表现为力不从心、硬度不够！而且还伴有脱发、白发、耳鸣嗡嗡响、嗓子痰多、四肢困重乏力、晚上睡不好，早上起不来、胸闷腹胀！
其实就是肾精不足，不能濡养宗筋、不能滋养头发，就会出现力不从心、脱发白发的问题。
所以调理应先疏肝化痰湿、最后再补肾填精。
第三 首先它整个舌质的颜色发红，舌苔浅薄，甚至是无苔，有的人还有裂纹，并且，这类人通常还会伴有经常感到腰膝酸软无力，手脚心爱发热，睡觉出汗，失眠等症状
调理方面，应该滋补肾阴
以上就是今天分享的内容了，我们下期再见！
