脂溢性脱发可以自愈吗？过来人居家养发经验汇总，看到就是赚到

脂溢性脱发可以自愈吗？过来人居家养发经验汇总，看到就是赚到！！

脂溢性脱发可以自愈吗？如果我说可以，肯定会有人不信。今天就以自身案例来跟大家分享一下……

我脱发是因为长期加班到，在加上工作压力太大造成的，头发从刚开始一小撮一小撮的掉演变成一把接一把的掉，每次洗头时都担惊受怕的。

去看医生被断定为脂溢性脱发，但我的情况比较严重，不能通过调理生活习惯进行自愈，还需要借助一些具有生发育发功效的产品。

而我姐姐也是有脂溢性脱发的症状，在陪我去医院检查的时候，她也顺便给头皮做了监测，因为她在一个月前发现自己断断续续开始脱发，不是梳头时掉，就是每天起床枕头上散落好几十根的头发。但她的症状较轻，是可以通过调节生活习惯以及饮食习惯进行调节的。

接下来就是我跟我姐个子的养发经验总结，大家可以根据自己的实际情况参考，也可以私信咨询，看到后都会回复大家！

一、严重脂溢性脱发调理过程

其实刚开始医生让我用育发产品时，我内心还有点抗拒，看见网上哪些帖子，总感觉是智商税，说了顾虑后，医生表示：目前市面上还没有能让人用了发量就能暴增的育发液，但作为辅助治疗还是有一定作用的。

听了医生的话瞬间来了信心，抱着试试的心态用了一个疗程的，整体效果还是蛮不错的，大家需要的可以试试这款欧丹锦育发液。

当时也是我在网上找的性价比高的一款，育发液的质地是比较清爽的，我一般是睡前用一瓶，因为一盒里都是分小瓶装的，所以用的时候很方便，而且稍微按摩个两三分钟就能完全吸收。

用育发液期间配合这健康的生活作息，以及清淡的饮食，不到半个月的时间脱发的量就有明显的减少，两个多月的时候头顶开始有小绒毛冒出来，发缝看着也要比之前密一点，虽然在三个月的时间发量每天恢复之前的状态，但我感觉只要坚持下午，头发一定都能长出来，毕竟头发长的本来也比较慢，像我一样情况比较迫切完全可以试试。

二、轻微脂溢性脱发调理过程

由于我姐的症状比较轻，她只作出了适当的调整，每天早起早睡，偶尔还会在早晨做一些运动，其次就是饮食方面了，从改善生活作息开始，她的饮食就变得非常清淡了，拒绝一些油腻的时候。

在她坚持两个月后脱发的情况确实没有了，每天脱发的量也恢复了正常，不过大家要注意，如果你在改善了生活习惯和饮食后，如脱发还没得到改善，那么你就应该试试我的方法了。

最后在提醒一下大家，无论轻微型的脱发还是情况比较严重的，都一定要引起重视，提早进行科学调理才能避免脱发症状加重。