怎么解决肾精虚、肾阴虚、肾气虚、肾阳虚？

一周前的一片短文介绍了一下四种常见的肾虚情况，分别是肾精虚、肾阴虚、肾气虚、肾阳虚。我看了一下大家的评论，归纳一下分别是感觉文章过于专业有点看糊涂了，另外一类是基本看明白了希望我能尽快给出解决方案。本文就是对上次文章的补充，希望大家能满意。

首先对4大类肾虚我们各用2个字进行一下总结。肾精虚--早衰，这个衰，不是广东话的那个衰，是早衰、衰老的衰，通俗的说就是阴阳两虚，没有虚热虚寒的的症状；肾阴虚--：虚热，这个字好理解吧；肾气虚—水患，要么水走不掉造成眼睛肿黑眼圈，严重的造成腿脚水肿；要么就是小便清长夜尿多；或者命门火衰肾水不暖脾土慢性腹泻；还有就是早泄（别着急暂时不会阳痿）、阴囊潮湿、前列腺问题了；肾阳虚—寒冷，这个也不多解释了，不懂问度娘吧。

普及完中医知识之后就到了解决问题的环节。这里给大家介绍4位中成药。

首先是肾精虚，为什么会肾精虚呢？有的是先天禀赋不足，也有是长期辛劳造成的，肾精虚我推荐左归丸，左归丸由明朝著名医学家张景岳发明。方子由熟地、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、鹿角胶、怀牛膝、龟板胶等八味药物组成。六味基本药物：熟地黄、山药、山萸肉滋阴补肾、固精敛汗，枸杞子补肝肾益精血，菟丝子补肝肾、强腰膝、健筋骨，鹿角胶助阳，甘温性味为重，是填精补肾之上品，龟板胶补阴，鹿角龟板二胶合用峻补精血、调补阴阳，川牛膝补肝肾、强腰膝、健筋骨，重在滋阴补肾，填精益髓。补阴药中佐以扶阳药，可起阳中求阴之效，主真阴不足。主治男子精少不育、阳痿、遗精早泄，女子月事不调，经枯不孕或男女性功能低下等生殖系统病变。

其次是肾阴虚，我推荐六位地黄丸。六味地黄丸是补肾名方，六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。最早是八味地黄丸，见于东汉张仲景的《金匮要略》，适用于肾阴虚。仅从历史医家的主张就可以看出，六味地黄丸以滋补肾阴为主；此外，从药方的组成来看，它可以到达三阴同补（补肾阴、补肝阴、补脾阴）的效果，比方熟地黄可以补肾阴；山茱萸则是肝肾同补，经过补肝来到达补肾的目的；山药能健脾益肾，经过健脾来补后天。

再次是肾气虚，有这个情况的朋友其实在社会上相当多，这个情况我推荐金匮肾气丸。金匮肾气丸又名桂附地黄丸、八味地黄丸。此方来源于汉代张仲景所著的《金匮要略》一书。它由炮附子、熟地黄、山茱萸、泽泻、肉桂、丹皮、山药、茯苓八味药组成。金匮肾气丸主要用于肾气不足证。腰痛脚软，下半身常有冷感、少腹拘急小便不利，阳痿早泄，以及痰饮、水肿、消渴、脚气等。

最后是肾阳虚，这个情况已经是肾虚中很严重的了，我依然推荐明朝张景岳的右归丸，右归丸由熟地、山药、山萸肉、枸杞子、菟丝子、鹿角胶、当归、川附子、肉桂、杜仲炭等十味药物组成。常用于肾阳不足、命门火衰、腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷、阳痿遗精、大便溏薄、尿频而清长等症。

最后说2句题外话，第一所有的补肾的食物或者药材通常需要有付好脾胃来消化，任何进补的行为之前一定是调理脾胃，否则补了白补！第二感觉虚别乱吃补品，解决问题一般要几味药相互配合，如果虚证有段时间了那就不是一个枸杞或者一个鹿茸单独能解决的了，是药三分毒大家一定要慎重！

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