时间短易疲软是肝郁见色倒戈是肾虚这一方肝肾同补强力提高肾动力

有的男性朋友，总是容易出现时间短，疲软的情况，自己明明很想起，但就是起不来，有心无力。

其实造成这种情况的原因，就是宗筋淤血多，使气血充盈不了宗筋所致。

就像是一个水管里被垃圾阻塞，从而水流不通一样，而淤血就相当于这个水管里的垃圾。

那么是什么原因导致，淤血的出现呢？其实在中医看来有两方面的原因，一是肝气郁结导致气血运行不畅，另一方面是由于肾虚，阳失温煦，导致气血瘀滞。

所以说，肝郁会让人出现时间短，易疲软的情况，而肾虚，会让人出现有心无力的情况。

那么对于这种情况，应该如何去调理呢？首先第一个就是疏肝理气，第二个就是温补肾阳。

什么样的人适用这两个方法呢？

首先如果你平时总是觉得胸闷，喘不上气，喜欢叹气，心情不好，有时候，还会特别悲观，肋巴骨下面有闷胀感等，这时多是肝气郁结的表现，可以参考柴胡舒肝汤，逍遥散加减等。来疏肝理气。打通淤堵的气机。

其次如果你平时还比较怕冷，稍微吃点凉的，就很容易拉肚子，总是觉得腰膝酸冷，下肢容易水肿，还容易觉得尿频，尿急，憋不住尿等情况，像这种情况多是阳虚的表现，可以在柴胡疏肝汤的基础上合一个桂附地黄汤加减。

这样一来，肝气舒了，阳气足了，瘀滞的气血消了，那方面的问题也可以得到有效的改善。

以上内容仅供参考，祝大家身体健康，我们下期再见。