这些妇科中成药能“养生”吗？
文/阿敏 采访专家/ 北京中医院妇科主任医生 华岑
乌鸡白凤丸、逍遥丸、六味地黄丸……对很多女人来说，是妇科圣药，像零食一样随身携带，经常服用。用这些药丸来养生真的稳妥吗？
女性讲究吃中药调理身体。可中药也是药，并非可以随心所欲地吃，所以不要一味被养生两字蒙蔽眼睛。针对女性朋友们最喜欢吃的几类中成药，我们来请专家细说端详。
乌鸡白凤丸不是妇科特效药
小宋一直月经不调，总随时买两盒乌鸡白凤丸放家里，身体不舒服就吃上一两丸。她甚至常常把乌鸡白凤丸当礼物送给闺蜜，在她看来，乌鸡白凤丸是女人养生的上等佳品。
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乌鸡白凤丸适于气血亏虚的月经失调
乌鸡白凤丸是补气、养血、调经、止带、阴阳双补的中成药，使用范围很广，但也正因为如此，乌鸡白凤丸在治疗疾病方面针对性也不强。只要是药物，它就有副作用。乌鸡白凤丸并不是妇科特效药，不能包治所有的妇科疾病。例如，月经不调是妇科常见病，虽然多数人症状相似，但起因却不尽相同。乌鸡白凤丸主要适合于因气血亏虚导致的月经失调，而对因肝郁、痰湿等因素引起的月经不调，服用乌鸡白凤丸可能适得其反。因此，若长期服用一定应遵医嘱。如果自行服药两周后，症状不见好转，应及时停药就诊。
逍遥丸对妇科病并非通吃
小柯初遇逍遥丸时，有很严重的经前综合征，例假来临前，乳房胀痛，疲惫无力，医生给她开了点逍遥丸。而现在，当她脸上有了斑，去看中医，医生依然叮嘱她吃点逍遥丸。于是逍遥丸在小柯心里变得神圣起来，在她的化妆包里占有了一席之地。
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月经期不要吃逍遥丸
逍遥丸是疏肝健脾的药，主要用于治疗肝气不舒所致的月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。逍遥丸对于淡化黄褐斑也有一定的帮助，因为中医认为黄褐斑是由于肝郁脾虚，湿热瘀阻，气血瘀滞于颜面，使面部的气血失和而发病，又名肝斑。逍遥丸具有疏肝解郁的功效，所以理论上对于淡化黄褐斑有一定帮助。但逍遥丸是活血药物，吃了会加重月经量，所以一般逍遥丸是经前或经后吃更有效，不要在月经期吃，月经量大的人也不宜吃。
六味地黄丸随便吃不得
容容有点月经稀少，医生曾建议她吃点六味地黄丸。从那以后，六味地黄丸就是妈妈去药店必购的药品。每当容容不管是哪里不舒服，妈妈都叮嘱她吃点六味地黄丸，好像它可以包治百病。
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六味地黄丸更适应于肾阴虚
服用六味地黄丸一定要对症，才能获得最好效果。比如说月经量很少的症状，就需要看病人是因为什么导致的月经量较少，是肾虚、脾虚，还是肝瘀、血瘀，或者是阴虚。不同情况用药是不同的，而且还要根据月经不同周期的时间，用药也不一样。如果女性有生育要求，用药也是不一样的。民间认为六味地黄丸是补肾秘方，但肾虚分肾阴虚、肾阳虚。而六味地黄丸更适应于肾阴虚。如果是肾阳虚者服用，则可能会适得其反。
阿胶也不是人人能吃
晓婷每次例假完后，妈妈都要让她吃点阿胶。妈妈说只要是女人，就要多吃阿胶，因为阿胶是补血佳品，而女人每月一次的月经，让身体失血，多吃阿胶可以让失去的血补回来。
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消化不好的人要少吃
阿胶确实有养血补血的功效，除此以外，还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用。对于气虚或血虚体质的女性来说，经常吃点阿胶是有一定好处的，有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。但是阿胶虽好，也不能多吃，阿胶性滋腻，吃的过多，不利于消化和吸收，影响食欲，日久还容易上火。有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。而且，女性在经期、围产期也不宜多吃阿胶，可能会使月经、恶露不尽。所以，如果你是胃热或者消化不良患者，不宜多吃阿胶。
龟苓膏不是零食
一到夏天，懂得养生的磊磊就喜欢在外出就餐时，点上一份龟苓膏。她说龟苓膏可以帮助泻火，对女性有养生作用，是夏天饮品的首选。
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孕妇及经期人群少食
龟苓膏是历史悠久的传统养生零食。正宗的龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。因为工作、生活压力大，现代人又缺乏运动，饮食上疏于科学调理，一不小心就会出现口干心烦、便秘等症状，于是，吃龟苓膏成了很多人的首选。可是龟苓膏虽然清火效果好，对女人却不是万用妙药，因为龟苓膏偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱或有风湿病的人还是少吃或不吃。同时，龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，故孕妇和月经期女性也不宜多吃。
更年期女性不要把坤宝丸当宝
王华临近五十岁开始就总是潮热，心情低落，遵医嘱，她开始服用坤宝丸，症状大有缓解。可从此以后，她就离不开坤宝丸了，而且经常见着同龄的女性，就动不动给她们推荐坤宝丸。
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更年期服用中成药请一定要遵医嘱
一般来说，坤宝丸主要用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。但坤宝丸是药品，不是保健品，所以长期吃有一定风险。而且女性更年期服用中成药，请一定要遵照医嘱，而不是通过朋友推荐，如果自行买药、吃药，很不安全，而是要去医院做体质测评，进行全面体检，根据医生的建议服药。
TIPS 不能把妇科中成药当零食吃
要做到安全用药，就要看是否有症状，有不舒服的感觉。有症状的情况下，要去医院看病，根据医生的建议进行服药，症状消失之后就可以停药了。不能自作主张去药店买药吃，或者自行吃药，更不能把妇科中成药当零食吃。
《中国妇女》杂志
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