一个治白发与脱发的方子，简单4味中药，温肾助阳让你黑发又生发

随着年龄的增长，很多中年男性或者女性朋友们普遍都有白头发了，其实这也很正常的。但是有一种人，他们年纪轻轻就有白头发或者掉发的情况发生，这是怎么一回事呢？

首先导致白发的原因很多，但其中和肾有密切的关系。中医认为肾藏精，精生血，而发为血之余。因此头发的荣枯在很大的程度反映了肾的健康状态。

肾好则头发茂密，乌黑发亮，但现在因社会的快速发展，大部分朋友处于长期的精神压力大的环境中，因此造成了肾精不足，从而使头发无法得到精气的滋养，头发也就出现营养不良的现象，比如白发、脱发掉发，甚至还会出现腰膝酸软、浑身乏力、尿频尿急等情况，那应该怎么办呢？

今天就给大家分享一个出自《太平惠民和剂局方》，可让黑发又生发的方子，名叫青娥丸，是由胡桃肉、补骨脂、杜仲、大蒜这4位中药组成。

方中第一味中药补骨脂。说起补骨脂，我想大家并不陌生，它味苦性温，可归肾、脾经。在《中国药典》中明确记载补骨脂可以温肾助阳，肾好了，自然白发和脱发就缓解了。

第二味则是胡桃肉，它其实就是核桃仁，我们常说核桃补脑，其实核桃是可以入肾补肾阳的。它味甘性温，归肾、肺、大肠三经，入肾则温补肾阳；入肺则可缓解寒咳；入肠则可润肠通便，可谓是老少皆宜。

第三味中药则是杜仲，它味甘性温，能够补肝肾，强筋骨。所谓肝肾同源，精血互生。因此肝肾健康则精血足，而精血充足则头发又黑又浓密。

第四味中药则是大蒜，想不到吧，大蒜可是一味药食同源的中药。它味辛性温，可入脾、胃、肺三经。它可以温中行气，并且还可以助胡桃肉、补骨脂和杜仲这三味中药温肾助阳。

总的来说，以上就是青娥丸，这四味中药都是偏温性的中药，可以温肾助阳。对于因肾阳不足所导致的白发以及脱发有不错的效果。大家学会了吗？如果你有这种情况，那不妨参考一下。