同样是心烦燥热，教你分辨是血燥、血瘀、肾虚，解你心中忧愁

现在天热，很多朋友整天就是心烦意乱、睡不着；有些人吹着风扇空调还是感觉燥热得慌。感觉那个热是从心里头、骨子里头透出来的，从外边根本降不下来温；这种燥热并不是简单吃点降火药就能好的，今天胡医生就教大家怎样去区分这种燥热，来针对性的降温灭火。

血燥上火，身热便秘

血燥最典型症状就是上火，比如眼睛干涩红肿充血，刷牙容易牙龈出血，痰或者鼻涕里经常带血丝。总是口干舌燥的，脸红耳赤；皮肤也干燥，容易瘙痒起皮或者长疙瘩，口鼻、指甲、皮肤都干燥的不行，小便比较黄，大便干，容易便秘。这种热是比较明显的、外放的。可以参考栀子金花丸、蒲地蓝颗粒、三黄片来清热泻火、凉血解毒。

血瘀刺痛，外凉内热

不通则痛，通则不痛。气血不通畅，淤堵在身体内部，堵在哪里哪里就痛；这种热是淤堵久了化热了，就跟堆肥一样外边凉里边热。所以这些朋友们除了容易胸闷刺痛、头昏头晕外，很大的一个特点就是手脚不热，但是心里头烦热，睡不着或者容易做梦。这种需要活血凉血化瘀，可以参考一清颗粒、血美安胶囊、片仔癀等。

肾虚腰软，虚热盗汗

肾阴是咱们全身津液的源头，负责安抚脏腑和心神情绪。肾阴亏虚的话，人会比较烦躁，容易心慌心急、胡思乱想。而且一到下午或者晚上特别容易身上一阵一阵的发热，平时汗不多，但是晚上睡觉容易出汗。手脚心发烫，总爱冲凉、摸凉的。男性朋友就是容易心思浮动、欲望强，但是时间比较短。这种情况需要滋补肾阴，压制虚火。可以参考左归丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等。

大家学会了怎么分辨了吗，如果感觉自己拿捏不准，或者症状比较多比较复杂的话，可以咨询辩证了之后再用药。