中医讲：想要治好“脱发”，首先你要打开“心结”

有的人脱发了，是因为气血不足导致的，直接补气血就好了。有的人脱发了，是因为血热导致的，直接凉血息风就好了。有的人脱发了，是因为脾虚湿盛导致的，直接化痰祛湿就好了。但是有的人脱发了，各种方法都试了，就是没用，其实是他肝气郁结了，用上几种方法不对症，当然没效果。

我之前有一位患者就是这种情况张女士，今年35岁，是一名公司白领。由于工作繁忙，她长期处于高压状态，经常熬夜加班。渐渐地，她发现自己开始大量脱发，头顶的头发变得越来越稀疏。在尝试了各种西医治疗手段后，效果并不明显。于是，她决定寻求中医的治疗。经过朋友介绍找到我想通过中药调理。刻诊：我看患者舌淡红，苔薄白，脉沉细，是明显的肝气郁结的表现。一方面，肝郁气滞，气滞则血瘀，气血不能顺利到达头部，大脑长时间得不到气血濡养，焦虑失眠就出现了，头皮发根得不到气血濡养，头发也就脱落了。另一方面，肝气横逆犯脾之后，加上饮食不节制，脾胃运化失常，造成湿气的内留，久聚成痰，痰湿堆积在皮肤表面就形成了油脂，所以出现头油、脸油等问题。

治以温补脾肾，疏肝行气。了解完患者情况以后，我给她开了一方：柴胡、芍药、枳实、甘草等中药组成，煎煮后服用即可。两周后复诊时患者自述，头油缓解明显，之前一天一洗，现在可以两到三天洗一次头，掉发也减少了，失眠也有所缓解。效不更方，上方基础上增加补肝脾肾，加强气血生化。

同时，我还建议张女士在日常生活中注意调节情绪，尽量保持心情舒畅。为了更好地促进头发生长，医生还为张女士推荐了一些具有养血生发作用的食疗方子，如黑芝麻、核桃等。经过一段时间的治疗和调理，张女士的脱发问题得到了明显改善。她的头发开始重新长出，发质也变得更加健康。同时，她的精神状态也得到了很大的改善，不再像以前那样容易疲劳和焦虑。其实肝气郁结是导致脱发的一个重要原因。通过中医的治疗和调理，我们可以有效地改善这一问题。当然，预防肝气郁结也是非常重要的。我们应该保持良好的生活习惯和心态，避免长期处于高压状态。只有这样，我们才能保持健康的头发和身体。