李盛青主任：仅仅三味中药诸虚皆补，补脾、补肾、补肝，让你气血足，肾精足！
总感觉累，没精神
你有没有这种情况，去医院体检没有查出什么大问题。
但是总是精神疲惫，全身乏力，懒得动，腰酸腿疼，头晕眼花，手脚无力，胃口也不好，食欲差，尿频，尿急，夜尿多，大便也总是溏稀不成形，总觉得少气无力，失眠多梦。
有时候还会觉得两边的胁肋疼痛，口干口苦等。
李盛青主任分析到，这些小症状，其实已经是肾精亏虚，脾失健运，肝气郁滞的表现了。
中医上讲：
肾是先天之本，人体各个器官都和它有直接的关系，一旦肾虚就会百病丛生；脾是后天之本，人体各个部门的营养气血有它来制造和输送；肝又主一身气机，全身的气的流通是否正常都和肝来决定。所以，三个人体最重要的三个脏腑，出现了问题，需要整体综合调理了，只有这样才能从根本上改善以上的症状。
为什么越补越虚？
为什么吃了那么多补药都没用？可能是你没有找对方法！其实很简单，只需分三步：
第一步疏肝；第二步健脾；第三步才是补肾。中医认为，补是有讲究的，补肾要先补脾，而补脾就要疏肝，只有这样，才能达到良好的补肾效果。
不然你会发现补来补去却效果一点都不好，甚至反而还上火了。
补脾 补肾 养肝
今天李盛青主任推荐的这个古方，虽然只有三味药，但是既能补肾，又能健脾，还能疏肝。
三个脏腑同时调理，让我们容光焕发，身体健康，精神百倍。
那对于这种情况，给大家分享一个小方子：补骨脂、没药、茯苓进行水煎服用。
简单三味药可以补肾，补脾，补肝，养心神，帮你补足气血，肾精充盈，一身轻松。
*要注意的是，上面提到的药方只是给大家一种辨证思路的参考，并不是适合所有人，需要根据自身情况来用药，有的人可能不确定自己的情况，感觉自己好像哪个都占了，就需要让专业医生来辨证指导。，
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