感冒头痛，穴位按摩缓解不适，很管用！

感冒头痛按穴能调

四川省林业中心医院中医科主任医师 孙清廉

感冒是日常生活中经常会遇到的一种疾病，基本上每个人都得过感冒，而感冒又会经常伴随头疼的症状。那么感冒头痛时怎么来缓解呢？除了必要的治疗外，穴位按摩可以帮助缓解不适。

感冒头痛点按太阳（在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方）、合谷（在手背，第 1、2 掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处）、列缺（本人左右两手虎口交叉，一手食指压在另一手腕后高骨的正中上，当食指尖到达的凹陷处）或指压额部以及印堂（位于人体额部，在两眉头的中间）、上星（从两眉头正中向上入发际一寸处）等穴，可使疼痛很快缓解。

若患外感或鼻炎致鼻塞不通，可点揉迎香穴（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）、鼻通穴（迎香穴平行上五分）、上星穴，可使鼻塞缓解。

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