头发隔多久洗一次最好？很多人都做错了，难怪头发油腻还掉发

相信很多小仙女都有这样的烦恼，每次一洗完头老是要掉很多的头发，还不知道到底是什么原因，发量变得越来越少，心里也暗暗担心哪一天会变成秃头。其实掉发严重与洗头的频率有一定的关系，那么问题又来了，头发到底隔多久洗一次最好？多数人都不知道，难怪洗完头老是掉头发。

头发可以修饰和美化人的脸型，提升整个人的颜值气质，发量的多少对爱美的小仙女来说是非常重要的。正确的洗头频率能有效的防治脱发，而且不同的发质洗头间隔时间的长短也是不一样的，今天小编就带大家了解一下不同发质的头发到底隔多久洗一次最好，一起来看一下吧！

1.油性发质

很多小仙女不会判断自己的发质，一般来说，最简单的判断方式就是洗完头一天后头发就又变得油腻了，就表示你是油性的发质。一般油性头发的女生建议是1-2天洗一次头发，虽然头油覆盖在头发上给人感觉不舒服，但是如果喜欢掉头发的话，还是要控制一下洗头的次数过于频繁的洗头容易伤害头皮，更容易造成脱发。

油性头发一般是因为头皮的油脂腺分泌更加旺盛，油脂迅速遍布发根至发尾，而且油腻的头发很容易贴在头皮上，给人比较厚重油腻。油性头发的女生在洗头的时候也应该选择适合自己发质的洗发水，小编建议可以选择那些不含硅油的洗发水，不然容易越洗越油。类似于有补水，控油，清爽效果的洗发水会更加适合。

2.干性发质

如果洗完头后，头发能保持三天以上的干燥清爽，一般来说这种头发就属于干性发质了。干性发质的头发看上去就比较干燥，容易打结，没有什么光泽感。干性头发更容易产生头皮屑，发梢容易分叉不好梳理。小编建议干性发质的小仙女一个星期清洗1-2次头发为最佳，能很好的保护头发的水分和营养，还能很好的防止脱发。

脱发严重的小仙女在洗头的时候还应该避免直接将洗发水涂抹在头皮上，正确的洗头方式是应该洗头之前先将头发梳理柔顺然后用温水完全浸湿，取适量适合干性头发的养护滋润效果好的洗发水清洗。这里需要注意的是控制水温，过热的热水很可能损害头皮，过冷的凉水也可能导致清洗不干净，所以30-38℃的水温最为合适，既能清洁彻底还能很好的保护头皮。

3.中性发质

中性头发一般是洗完头两天左右，头发才感觉有一点油腻感，是介于油性和干性之间的发质。一般这种属于情况是头发比较好的状态了，不会特别油腻也不会有干燥的感觉，不仅柔顺还有光泽感。中性发质的小仙女们可以3天左右清洗一次头发比较合适，也是应该避免频繁的洗头，不然损伤了头皮，脱发也会变得更加严重。

对于喜欢掉头发的女生，小编建议在日常洗头的时候可以使用一点生姜水或者含生姜的洗发水，能很好的促进头部血液的循环，改善头发的生长环境，对改善脱发问题有很好的效果。在洗头的过程中大家也可以对头皮进行适当的按摩，不仅能促进头皮更好的吸收营养，滋润效果加倍，还能很好的舒缓精神的状态。

4.受到损害的发质

"爱美之心，人皆有之"，很多小仙女喜欢做头发，美美的发型不仅能很好的提升颜值气质，还能愉悦心情。但是在做头发的过程中，染发和烫发对发质的损伤是非常大的，很容易改变头发本身的油脂平衡，或者造成头皮的毛孔堵塞，头发营养不良，从而引起十分严重的脱发。对于发质受损的小仙女来说，更加不能频繁的洗头，不然脱发问题会更加严重，

小编建议发质受损的小仙女们3天左右洗一次头发比较合适，而且在选择洗发水的时候应该更偏向滋养效果好的洗发水，清洁完洗发水的泡沫后，再用护发素进行护理，能更好的滋润头发。大家在洗完头发后也尽量不要让头发自然风干，寒冷的天气里很容易造成头痛，还可能导致大量的掉发，最好是用吹风机把头发吹到8成干再自然风干，对头发的保护更好。

好了，今天小编给大家介绍了不同的发质洗头的频率，正确的洗头才能更好的防止脱发哦，小仙女们都知道了吗？最后，大家如果喜欢小编的文章话一定要记得收藏加关注哦！