疫情过后，我染上了热性荨麻疹

2023年，经历3年疫情的健康身体好像变差了。

对我来说，以往健康的身体出现了几个问题：

一是染上了之前从未有过的热性荨麻疹，经医院检查，并不是由于遗传或者食物过敏，而是身体素质的变差

二是一年有3次左右的感冒流鼻涕症状，集中在春夏季

三是食欲大幅降低，每餐进食量减少了50％以上

另外，除了身体状态上的变化，我感觉还有心理的一些变化导致的行为改变，比如以前放假时很爱做饭，享受买菜、择菜、炒菜的过程，现在基本就是很少做，大部分放假时都靠叫外卖或者去父母家蹭饭

到目前为止，热性荨麻疹还没有彻底根断，需要靠吃药控制，并且还要禁止使用辣椒、腊制品、坛子菜之类的食物，一但停药，全身就奇痒难耐。

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荨麻疹第一次出现是在3月份。

今年3月份，工作出差在北京带了10多天，在大概出差在第7天的半夜，感觉背部脖颈处特别痒，当时以为是床单过敏并不在意。

后面发现每次固定的时间都很痒，回到广东后，痒的范围扩散到了腿部，耳朵后面，一开始以为是衣物过敏，所以也是换了很多衣服，最后发现每次只要在痒的地方涂上润肤霜就能止痒，严重影响睡眠。

当时都以为是普通的皮肤瘙痒，一直到5月中旬去医院皮肤科检查，确诊为热性荨麻疹，医生说患病的原因为身体素质的突然变差。

医生开了3种药，每天都要吃，吃完后就不痒了。

但是一旦哪天不吃，就会很痒，并且白天上班时间头皮、脖子都痒的很难受。

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患病之前，我的身体素质还是不错，很少生病。

针对这次患病，我觉得是在北京出差那段时间诱发了病因：

①第一次从南方到北方出差10多天，北京白天不冷，晚上很冷，洗澡要用很烫的水洗

②出差十多天时间，一日三餐都是吃外卖

③每天要处理很紧急的工作

④几乎都是凌晨才入睡

⑤换洗衣服只能在酒店房间阴干，未在太阳底下晒干消毒

⑥当时家人生病，自己情绪上也很焦虑

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得了荨麻疹之后，也去网上搜索了很多信息。

根据网友反馈的信息，荨麻疹是慢性病，有热性和寒性之分，有人十多年难以彻底痊愈，只能靠满满治疗。

热性荨麻疹，是皮肤受热时，容易造成血液成分过多产生应急反应，在皮肤上出现很多风团，进而人会感觉很痒。

平时食物上要禁止辣椒、酒、坛子菜、海鲜等，情绪上要避免焦虑、紧张。

我发现在情绪很焦虑的情况下，比如找东西找不到、或者工作需要快速完成的时候，立刻感觉手指尖、手掌很痒，平复下来后痒感也会消失。

根据医嘱，现在逐步减少药的用量，基本每隔一天吃一片凯莱止，每个月都要去拿药，每次拿药100多元。

患病之后，我就怀念不生病的时间，正如一句谚语所说，幸福不是有，而是无，无病无灾就是普通人最大的幸运。

疫情后，很多平时身体健康的人突然患病。疫情是对身体的重创，疫情过后，很多潜在的疾病显露出来，也让众多家庭承受疾病之痛，愿大家早日摆脱病魔，恢复健康的身体。