健康科普小风团大麻烦，荨麻疹该如何应对？

医生，我全身又开始起风包，痒到不行了，荨麻疹怎么那么难好啊！在怀化市中医医院皮肤科门诊，不少患者饱受荨麻疹的困扰。

荨麻疹俗称风疹块瘾疹，是皮肤粘膜由于暂时性血管通透性增加而发生的局限性水肿。主要的表现就是皮肤出现鲜红色或苍白色风团，时起时消的瘙痒性、过敏性皮肤病。其发作的时间不定，发无定处，可迅速消退，而不留任何痕迹。

临床上，荨麻疹又分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、特殊类型荨麻疹。急性荨麻疹起病较急，自觉皮肤瘙痒，随后出现形态、大小不一的风团，可累及全身，持续数分钟至数小时消退，一般不超过24小时。皮疹可反复发生，此起彼伏。病情严重者可伴有心慌、血压降低等过敏性休克样症状；胃肠道黏膜受累时可出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等；累及喉头、支气管时，出现呼吸困难甚至窒息；感染引起者可出现寒战、高热等全身中毒症状。慢性荨麻疹一般是指皮损反复发作，超过6周以上，且每周发作至少2次者。一般全身症状较轻，风团反复发作，常达数月或数年之久。特殊类型荨麻疹很多，常见有人工划痕荨麻疹、寒冷性荨麻疹、日光性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、水源性荨麻疹、压力性荨麻疹等。

荨麻疹病因很多，常见于食物（鱼虾、蟹、蛋白等）、感染（病毒、细菌、寄生虫等）、药物（青霉素、疫苗等）、吸入物（花粉、尘螨）、接触物（动物皮毛、某些植物）、物理（日光、冷、热、压力）、精神和内分泌（情绪波动、抑郁）、疾病（肿瘤、代谢类疾病、免疫类疾病）等。中医认为本病总由禀赋不耐，毒邪侵袭而致，或因气血虚弱，卫外不固，风邪乘虚侵袭所致，或因饮食不慎，可因食海鲜、辛辣刺激等腥发动风之物而发；或由七情内伤，营卫失和等导致等。

在荨麻疹的治疗上，主要是去除病因、抗过敏、对症治疗。尽量找出病因，避免各种诱发加重因素。对于急性荨麻疹一定要及时就诊，防止出现过敏性休克、喉头水肿等危及生命的情况。而临床上大多都是慢性荨麻疹发作，在预防治疗上，怀化市中医医院皮肤科主任唐昌任建议：

1.积极查找病因，减少接触和预防；

2.平时忌口，忌食鱼腥虾蟹、辛辣、葱、酒等发物；

3.注意天气变化，防止感冒，尤其是合并有过敏性鼻炎、哮喘等患者；

4.平时加强体育锻炼，最好每天有固定锻炼方式及时间，调整生活作息，早睡早起，少熬夜，保持心情舒畅，少生气；

5.平时瘙痒难受时可服用一些抗组胺、抗过敏药物，若是病情顽固，故配合中药汤治疗，或一些中医外治辅助治疗。必要时可于医院行相关检查，排除其他疾病引起。

（董素君）