肾阴阳两虚怎么补？中医白天右归丸，晚上左归丸，滋真阴补元阳。

肾不只对男性朋友重要，对女性朋友也至关重要，它影响着我们的生长发育，如果肾脏亏虚，那随之而来的就是早衰，那有些人就会问了为什么自己吃补肾药没有效果呢？

其实说白了方法没找对！

因为现在人长期熬夜伤肾阴，又加上喜欢吃冷饮伤肾阳，很少有人单纯的肾阴虚或者是肾阳虚！调理的时候要阴阳双补！

肾阴虚的患者往往会出现入睡困难，烦躁，盗汗，头晕，耳鸣的情况，而肾阳虚则是出现怕冷，手脚冰凉，嗜睡，饮尿频多！

如果以上这两种情况都存在，那么多半是阴阳两虚！

就可以参考白天用右归饮来补阳，晚上用左归饮来滋阴！

因为白天身体阳气比较充足，运化能力比较强，这个时候吃补阳药，更能在身体里运行开，而晚上属阴，睡觉是阳入于阴的过程，这个时候用右归饮来滋阴效果更佳，同时有助于睡眠！

以上内容仅供参考，不具有普适性，出现不适请及时线下就医，请在医生诊断指导下用药，切勿盲目用药，以免加重病情