如何判断肾虚，四种肾虚给你说清楚

大家好，今天给大家讲一讲如何判断肾虚，肾虚在临床上分为：肾精不足，肾气虚，肾阴虚，肾阳虚。

那么肾精不足会出现一种什么情况呢？

1、小孩会出现发育不良，个子不高，智力低下等情况；

2、成人会表现出腰膝酸软，头晕目眩，健忘，注意力不集中等；

3、还有一些男同志会出现精子少，不育，精子活力低下等

如果你发现你身边的人比同龄人要老个一二十岁，这就说明是肾精不足了，该怎么办呢？需要用补益肾精的方法改善；

我们再来说肾气虚的情况，肾气虚是肾虚加气虚的情况，它会表现出什么症状呢？

会出现：腰膝酸软，小便淋漓，总感觉尿不完，尿无力，遗精滑泄

该怎么办？需要温阳化气，我们可以用金匮肾气汤进行加减；

接下来再说肾阴虚，肾阴虚会出现五心烦热，手脚发热的情况，尤其是晚上睡觉的时候喜欢把手脚放在外面，不然就热的睡不着，而且热醒之后喜欢喝凉水冰水，这样才感觉好受，还出现腰膝酸软，头晕耳鸣，盗汗，遗精滑精，多梦等情况。

这个时候，我们就需要滋阴降火，可以用知柏地黄汤，大补阴丸进行一个加减调理；

最后再来说肾阳虚的情况，肾阳虚它会表现出现形寒肢体冷的情况，阳虚怕冷，这个冷是从骨头里发出来的，所以有一些人即便穿的再厚，也会感觉后背凉飕飕的，而且面色晦暗水肿，没有光泽，精神也不好，同时阳虚还会导致男子遗精，阳痿，小便清长，大便溏薄，这个时候，我们需要阴中求阳来调理，可以用右归丸加附子理中丸改善阳虚的症状。永州头条超能健康团健康科普大赛我要上 头条