肾虚带来的问题令他苦恼，他坚持做了一件事，好了

工作压力大，各种应酬多，熬夜，不注意饮食，过度透支身体的人不在少数，这样的事情多了自然人们就开始关注补肾保养这块的知识。有太多这样的患者，自己给自己乱扣肾虚的帽子，动不动就拿六味地黄丸当成补肾的良药。孰不知，肾虚的成因及表现有太多种，六味地黄丸刚开始竟是治疗儿科疾病的药物。

有一个病人一年时间里老是被遗精所困扰，有时咳嗽都会有少量逸出。遗精是男性正常的一种生理机制。精满自溢讲的就是这个道理。但是当遗精次数过于多，同时也造成身体疲乏无力，睡眠差等多种表现时就要引起注意啦。这个病人于是自作主张地买来了六味地黄丸服用，结果几个月时间下来症状却不见明显改善，这才想起来就诊。

肾虚分肾阳虚，肾阴虚，肾气虚等多种形式。六味地黄丸是治疗肾阴虚的良药，如果你分不清原因见别人吃六味地黄丸你也跟着凑热闹，结果怎么样可想而知。补肾的药物有很多种，比如左归丸，右归丸，金匮肾气丸等等。搞清楚每个药所对应哪种情况才能起到效果。这些药都是非处方药，日常生活中把吃补肾药当成补药的人不在少数，这种情况着实令人担忧。

搞清楚了病人的原因对症入药之后，其实配合上穴位有时也能起到意想不到的效果。这个病人回去后几个月坚持按压一个穴位，真的起到了良好的效果。

这个穴位便是足少阴肾经之输穴：太溪穴。提到补肾要穴，太溪穴不得不提。太溪穴可疗肾虚诸证。平时没事了多按压下对身体也是没有什么坏处的，比起乱吃保健药要强太多。太溪穴在内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷处。伟哥之前介绍过它的位置就是你脚踝内侧最突出的骨头旁边按着有一个小坑的地方。至于按到何种程度也很好掌握，不痛的把它按痛了，疼的把它按不痛了即可。至于太溪穴所能治疗的疾病我就不列举了，伟哥只想用最浅显的语言让大家多少能够了解一些穴位的知识并学以致用。