怎么吃风寒感冒药才能发挥最好的效果？
处暑前后的这些日子温差越来越大，老天爷白天带着夏天的面具，晚上才露出秋天的脸庞。我老婆孩子比我怕热，晚上睡觉习惯开窗，结果他俩没事，我这从小体弱多病的小身体被半夜凉飕飕的秋风偷袭，冻醒了，可迷迷糊糊又懒得起床关窗，就这么凑合到天亮。起床后有点流鼻涕，还要去公司上班，在暗无天日的办公室里呆上一天。
结果到了公司感冒越来越严重，有点头疼，流清鼻涕，中午在公司吃了点辣椒炒白菜，我还跟他们说秋天要多吃酸少吃辣，结果自己也管不住嘴，跟着吃了点辣椒，吃完嗓子就开始干疼。
我在公司分析自己是风寒束表，同时有点内热，按中医的看法是要先解表，不能单纯用去火药，否则会导致《伤寒论》里经常说的 太阳病误下。。。
但我就是想体验一下这个误下的后果，于是泡了点绿茶喝，结果没多久我就连打喷嚏，清鼻涕越来越多，鼻子也有点堵了，还有点怕冷，可嗓子还是干疼。这就是风寒随着绿茶清热的药性深入皮肤和肺经的结果，只有自己亲身体验了误治的感受才能理解为什么医圣张仲景多次在伤寒论太阳病篇条文里强调太阳病（表证）不能单纯的清热和泻下。
下班回到家，我赶紧冲服两袋云南白药的风寒感冒颗粒，躺倒床上盖上被子捂汗，同时闭目养神，不看电视，不玩手机，连我最爱的中医讲座也不听。没多久小汗珠从我胸腹部慢慢的冒了出来，同时头疼，鼻塞减轻，令我意外的是嗓子竟然也不干疼了，没想到我喝绿茶都好不了的嗓子干却用发汗解表的方法治好了。
我想了想自己虽然嗓子干但舌苔白润，不太想喝水，说明不是缺水，只是水没分配到咽喉。风寒感冒颗粒有麻黄桔梗宣肺，杏仁降肺气，葛根升津，津液得以宣散，所以嗓子不干了。这说明不是所有的嗓子干疼都是上火哦！
很多人说风寒感冒吃中成药没什么用，其实在我看来可能是没注意一下几点：
一、首先要对症，这是前提！
风寒感冒有以下几个中成药：
1.风寒感冒颗粒：麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜。
功能主治:解表发汗，疏风散寒。用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。
2.通宣理肺片：紫苏叶、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黄、甘草、陈皮、半夏(制)、茯苓、帜壳(炒)、黄芩。
功能主治:解表散寒，宣肺止嗽。用于风寒感冒所致的咳嗽，发热恶寒，鼻塞流涕，头痛无汗，肢体酸痛。
3.小青龙颗粒：麻黄、桂枝、白芍、干姜、细辛、甘草（蜜炙）、法半夏、五味子
功能主治:解表化饮，止咳平喘。用于风寒水饮，恶寒发热，无汗，喘咳痰稀。
其实我们中医临床经典《伤寒论》里治感冒发烧咳喘的方子有很多，比如桂枝汤、麻黄汤、葛根汤、小柴胡汤、大小青龙汤、麻黄杏仁甘草石膏汤、麻黄附子细辛汤等，现在已经放开对中医古方的生产限制了，期待以后会有更多的古经方做成中成药。
二、根据病情适当加量频服。
其实治疗感冒最好的还是汤药，因为汤者荡也——汤药就像大扫荡一样，驱邪外出的力量最强，适合感冒发烧等急性病。丸者缓也——丸药效果缓慢，但是药性保留的时间长，适合慢性虚损病，有很多补药都做成丸药。
治疗感冒的中成药一般是散剂、冲水喝虽然也有汤剂的样子，但是为了口感加入了蔗糖。甜味在中药里有补益和缓和药性的作用，就是说感冒中成药变成甜的以后药性被缓和了很多，所以按说明书写的安全剂量往往效果很差，需要根据个人的病情适当加量，还可以缩短服药时间。
其实在伤寒论里对治疗伤风感冒的桂枝汤的服法也是有类似的论述：若一服汗出病差，停后服，不必尽剂；若不汗，更服，依前法；又不汗，后服小促役其间，半日许，令三服尽；若病重者，一日一夜服，周时观之。服一剂尽，病证犹在者，更作服；若汗不出者，乃服至二三剂。
这段话的意思是喝了一副桂枝汤如果病好了，就不用再喝了；如果喝完不出汗，再喝；还不出汗，缩短时间继续喝，直到出汗病好为止。可见伤寒论对发汗力量较弱的桂枝汤的服用频率是根据病情灵活处理，那么我们的风寒感冒中成药也要如此。
三、盖被子发小汗
风寒感冒就是风寒侵入人体皮肤和太阳经导致的，属于风寒表证，就好比贼刚进大门，要把他们赶出去，而不能闭门留寇——为了消灭贼把家具电器都砸坏了，得不偿失。所以中医通过发汗药，可以配合喝稀粥盖被子让全身出透小汗，风寒就会随着小汗珠一点点被踢出去。
就像伤寒论对桂枝汤服法的论述： 服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，温覆令一时许，遍身，微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病必不除。
注意不要出大汗！赶跑风寒是个细活，如果发汗过快就会有漏网之鱼。汗为心之液，大汗淋漓还会损伤正气，正气都虚了哪有精力赶跑邪气，其实道理就是这么简单。
有人可能不知道怎么控制汗的大小，主要是靠自己调节被子的厚薄和覆盖面积，这是生活常识，不用我说了吧。就算一时没控制好，暂时出了点大汗，也没什么可怕的，及时喝温水或米粥补充津液。
四、躺下休息、闭目养神。
治疗感冒就是帮助你的正气恢复驱邪能力，躺下休息、闭目养神，心无旁骛，气定神闲就是给药物最好的配合。一边看着电视，玩着手机，做着家务，胡思乱想，还想治好病，这怎么可能呢？
中医讲精气神，形神合一，古代有不吃药，只靠心理疗法治好疑难杂症的案例，相关链接请点击
以上就是我对治疗风寒感冒的一些亲身体验和看法，有什么补充和建议请在下面留言。如果觉得好，欢迎点赞和转发！
长按以下二维码可以关注本平台。
在黄帝内经网的公众号，您可以学到名师讲易经、道德经、黄帝内经，伤寒论等古代经典，以及中医基础，中药学，经络穴位，艾灸推拿，养生保健，影视小说，常见疾病和心理健康等知识。
