哪些中药可以预防流感？

流感肆虐，据说今年的流感在世界范围内都比以往要严重，还有人怀疑是否会出现全球大爆发的情况，就像当年的SARS和禽流感那样。从现代医学角度看，病毒变异导致大范围流行是可能的，但经过之前的那几次，现在医疗卫生应急方案和治疗策略也比以前成熟。从中医学角度看，有人统计过之前发生大规模疫病的年份，大多为运气同化之年，但2017丁酉年于2018戊戌年都不是传统运气同化之年，不过2017年燥金之气运非常强，可能是这次流感较为严重的原因之一。

说了这么多，接下来我们讨论一下，哪些中药能够预防流感。我知道，谈到中药预防流感，会有很多帖子马上说板蓝根、金银花等等都可以。我们不想这么说，我们想在讨论具体中药之前，先说说什么是预防。

什么是预防？在没得流感的时候用药，能够尽可能确保你不得流感的给药方法，叫做预防。众所周知，著名的流感治疗药物达菲（奥司他韦）也能够预防流感，但是这种预防是针对特定人群的预防，说明书强调是在与流感患者密切接触后：

磷酸奥司他韦用于与流感患者密切接触后的流感预防时的推荐口服剂量为75毫克，每日1次，至少7天。同样应在密切接触后2天内开始用药。

那么，中药预防也是这种含义吗？

实际上，中药预防的范畴药更宽一些。除了这种对于流感患者密切接触者的预防之外，还有针对更加广泛人群的预防，而且预防的方法也多种多样。我们例举几个真实的预防有效的案例报道：

1.在流感好发季节，通过口服中药汤剂进行学校学生的预防，贯众10g，板蓝根10g，金银花10g，甘草2g，煎汤服药，150ml/次，2次/天，学校出现第一例流感病例时开始服药，连服4天停2天，再服4天。有效率87.3%。

2.在流感好发季节，通过中药袋泡茶和芳香药囊进行学校学生的预防，袋泡茶5g/袋（金银花、菊花、蒲公英、桔梗、牛蒡子、太子参、黄芪、甘草），每袋冲泡喝1天，每月3袋，连续3个月。芳香药囊5g/袋（苍术、薄荷、菖蒲、藿香），每月1袋，连续3个月，随身携带，白天佩戴于上衣口袋，晚上放在枕边，每天至少贴近鼻孔闻香9次。平均有效率99%左右。

3.在流感好发季节，采用中药颗粒剂口服进行成人和老年人的预防，成人预防配方（金银花6g、大青叶6g、薄荷3g、生甘草3g），老人预防配方（太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g），每次1袋，2次/天，连服1周停3周，共服3个月。平均有效率90%左右。

4.在每年春季3月初和冬季11月初，采用中药煎剂预防流感，适合各类人群，配方为板蓝根、大青叶、青黛、蚤休、马鞭草、金银花各6g，每日煎服2次，连续服药5-7天，间隔一周后再服药3天。平均有效率81.3%。

5.针对流感患者的密切接触者（医疗陪护、同寝室、座位前后左右、恋人等），采用连花清瘟胶囊+抗病毒颗粒进行预防，按说明书规定服用，连续3天。有效率88.3%。

6.针对流感患者的密切接触者，采用感冒清热颗粒（12g/次，3次/天）+抗病毒口服液（10ml/次，3次/天）进行预防，连续使用3天。有效率96.3%。

由此可知，中药预防流感的方法很多，时机选择也灵活。既可以在固定时间服用（3月初和11月初），也可以在学校、工厂等密集人员中出现第一例流感病例时开始服用，还可以对流感患者的密切接触者进行定向预防。服用方法也多种多样，可以口服中药汤剂，也可以选择中成药联用，还可以选择佩戴药物香囊或燃烧药香。在实践中，采取这样的中药预防方法，都获得了比不采用组更低的患病率。当然，这种预防并不是对每一个人都管用，也有一小部分人仍然会患病。那么，除了这种预防思路，还有什么其他思路吗？

（中药汤剂预防流感）

（中药香囊预防流感）

实际上，中医始终强调正气存内，邪不可干，外邪致病的原因与机体正气不足有很大关系。既然是正气不足，那么就要根据不同患者的体质来进行个性化的扶正，脾气虚的补脾气，气阴两虚的补气阴，血虚肝火旺的补肝肾补血，这些扶正气的治疗方法虽然不是清热解毒或抗病毒，但是增强了人体的抵抗力才能抵御疫疠之气的侵袭。另外，从五运六气角度看，每年的自然环境都其特点，针对性地采取措施进行平衡，也是很好的预防手段。例如2017年燥金之气明显，人体大多出现咽干、便干、咯痰等燥邪中伤的表现，这个时候多采用养阴润燥的方法，对于保持机体顺应性与平衡性很有好处。【详情请见：五运六气与2017流感的中药选用】

好啦，这就是中药预防流感的方法和注意事项，各取所需吧。

【小金药师说药事】系头条号签约作者