气血不足百病生。如何调理气血不足？中医教你健脾胃、补气血

大家好，我是中医陈大夫。如何判断气血不足？是否中枪？尤其是各位女性朋友们，由于生理结构跟男性有很大的不同，肩负着孕育后代的责任，所以对比男性朋友来说，格外容易出现气血不足的问题，尤其是在女性生产结束之后，一旦调理不好，很容易产生各种女性疾病，而且气血不足，是最容易出现的，也是最容易被人们所忽视的，而气血不足的危害却不会因为人们的忽视，而减损半分。今天就和大家聊一聊气血不足都有什么表现。如果觉得我说得对啊，对你呢也有用，大家可以点赞收藏，转发给身边有需要的人。下面我以一位患者的实际案例为大家详细讲解一下。

我接诊过一位46岁的女性患者，患者自述患缺铁性贫血多年，常年用各种办法治疗，最近去检查，血红蛋白已经达116g/L，属于正常范围，故西医认为其已经不贫血。但长期存在的头晕乏力、心悸气短等症状并未消除，所以特意来找中医诊治。来诊时患者除了头晕乏力、心悸气短等明显症状，还有腰膝酸软、胃胀、纳呆食少、晨起脸肿、夜寐不安的现象。我见其面色发白、掌色发黄、口唇色淡，舌淡而有齿痕，苔白，脉沉细无力。那我们可以通过这些症状，中医辨证来看，这位患者属于脾胃虚弱、气血不足的症状。于是我用健脾胃、补气血、壮筋骨的方法，给其调理一周。二诊时患者体力有增，头晕已除，心悸减轻，其他症状如前。我又在原方法的基础上，酌情加减，给患者调理了10天，所有症状消失。后又用此方法调理3天，巩固疗效。接下来呢给大家讲解一下这位患者的诊断思路，大家认真听：

气血两虚的眩晕常见症状为眩晕动则加剧，劳累即发，唇甲不华，心悸少寐，饮食减少。气虚则青阳不展，血虚则脑失所养，故头晕且遇劳加重；心主血脉，其华在面，气血虚则面白；血不养心，心神不宁，故心悸少寐；舌淡，脉细弱均是气血两虚的症状。治疗原则是以补益气血、健脾为主。建议此类患者不要过度劳累，不熬夜，房事有度，饮食有节，加强营养。

那么今天的分享就到这里，我是陈雪，关注我更多中医问题我们下期见。