健康科普｜儿童脾胃虚弱怎么办？永川区中医院教你食补调理脾胃

宝宝近段时间老不爱吃饭，还特别挑食，脸色不好，瘦了不少，你家宝宝是不是也这样呢？永川区中医院儿科李茜，带大家解决这些问题。

食积又称积滞，是由于儿童消化系统功能尚未发育完善，再加上喂养不当。内伤乳食，停积肠胃，健运失司，继而引起的一种小儿常见的脾胃病症。主要表现为消化不良、腹泻、胀气、食欲不振、脸色发黄等。暑湿易于困遏脾气，发病率十分高。对于儿童脾胃虚弱，最好的办法就是食疗，不仅操作方便，也减轻孩子吃苦药的痛苦。

脾在五行中属土，地位极其的重要。脾主运化，中医称之为气血生化之源。脾胃后天之本，补之可服弱补虚、补血生肌，化痰炎，助消化，许多疾病都与脾虚有密切的联系。

李茜说，大家要注意保持饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物，最好多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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