得了胃溃疡应该怎么调理？

胃溃疡是一种常见的消化道疾病，以餐后上腹疼痛不适为主要临床表现，多发生于秋冬季节。临床上可通过胃镜或钡餐检查明确诊断，胃镜下可见部分胃黏膜缺损，可见深大的凹陷区，表面覆盖有白色厚苔。胃溃疡根据病情轻重，可分为良性溃疡和恶性溃疡，良性溃疡一般治疗6-8周即可痊愈，后期应定期复查。部分患者治疗后愈合较慢或出现假性愈合，应及时进行病理检查，明确溃疡性质，指导后续治疗。

胃是人体消化的重要器官，所以说患有胃溃疡对于患者来说，是有很大危害的。胃溃疡的表现症状首先是腹痛，甚至腹胀、食欲下降，直接给患者造成痛苦。一般来讲胃溃疡除了会引起患者的胃疼、胃胀、生活质量下降以外，还会造成很严重的并发症，比如引起胃穿孔或十二指肠穿孔。胃穿孔和十二指肠穿孔是临床消化科非常严重的病变，它会导致病人休克，最严重的危害就是溃疡治疗不及时的时候，胃穿孔之后引起急腹症，甚至可能危及到患者的生命。当然，治疗及时都能治愈，但是会增加患者的经济负担、增加患者的痛苦。胃溃疡如果反复发作，将来会有癌变的可能，临床中胃癌发生很重要的一个因素就是胃和十二指肠溃疡这类病变长期得不到有效的治疗，胃黏膜会发生一些细胞的改变，而这种细胞的改变日积月累会出现癌变和恶变，而这种癌变和恶变就是胃癌和十二指肠癌发生的基础。当然癌变的概率很小，所以发生胃溃疡的时候，患者不应该害怕，也不要惊恐，及时去消化内科就诊，及时规范治疗都能取得很好的效果。

由于胃溃疡的发生与不合理的饮食习惯有很大的关系，所以胃溃疡的患者饮食上的调养也是非常重要。患有胃溃疡的患者在饮食上要注意，多吃一些新鲜易消化的食物，多吃一些化学刺激比较低，膳食纤维含量比较低的食物。当然饮食一定要规律，尤其是饮食的时间要规律，中国人的三餐就是非常合理的。

饮食要清淡，以五谷杂粮为主，适量的蛋白质的摄入，蛋白质主要是鸡蛋、牛奶，脂肪的摄入是少量的，其实生活中每天炒菜的清油基本上就可以满足脂肪的摄入了。避免吃辛辣刺激的食物，尤其要避免饮酒，在长期胃溃疡的预防上，就避免胃溃疡的反复，在一定程度上避免将来发生癌变的可能。

避免吃含有粗纤维比较多的水果蔬菜，要避免吃脂肪含量比较高的食物如肥肉、油炸食品等。要避免吃辛辣刺激的食物，避免浓茶、咖啡等刺激性的饮料，避免饮酒，要少食多餐，养成规律饮食的习惯。

胃溃疡病人要注意不要过度劳累、不要过度操心，情志因素刺激也会加重病情的。要养成规律的作息习惯，不要熬夜，另外保持心情放松。此外胃溃疡病人可以适当使用一些养胃、护胃的保健品进行调理的。

除此之外，患有胃溃疡的患者，如果症状比较严重，还需要在医生的指导下进行科学规范的治疗，以促进疾病的康复。胃溃疡病人在胃溃疡活动期时，首先要根据医生要求积极使用药物抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，避免胃黏膜的进一步损害，同时要注意日常养生。

我是脾胃肝胆科胡立明医生，以上就是我分享的内容，大家有什么脾胃肝胆方面的问题可以在分享给我，我会回复大家，希望大家能多多点赞关注支持。