正确认识肾虚：肾阴虚和肾阳虚的区别

1. 怕冷怕热：肾阴虚怕热，肾阳虚怕冷。

2. 情绪状态：肾阴虚的人更易怒，脾气暴躁；肾阳虚则是精神不振、易疲劳。

3. 身体状态：肾阴虚经常觉得热，口干舌燥；肾阳虚则手脚冰凉，很怕冷。

4. 睡眠状态：肾阴虚容易失眠多梦，肾阳虚易困多梦。

5. 排尿状态：肾阴虚患者尿少尿黄，肾阳虚的人夜尿多。

6. 排便状态：肾阴虚的人大便黄干，肾阳虚大便稀，容易拉肚子。

7. 脸色状态：肾阴虚的人面色偏红，肾阳虚面色苍白或脸色黑。

8. 出汗状态：肾阴虚的人手脚出汗，睡觉时候爱出汗；肾阳虚则动一动就出汗。

9. 胖瘦状态：肾阴虚的人多体型消瘦，肾阳虚则体型偏胖，容易浮肿。

（注：本文纯科普，无广告，无推广！祝您早日康复~）

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