脾胃不好的人，会有这四个特点，中医帮你对症调理

1. 睡眠质量差

中医讲，胃不和则卧不安。如果胃火过旺，热扰心神，导致心神不宁，就容易引起失眠多梦。胃火过旺的患者可能还会有口臭、胃痛、牙龈出血、小便发黄、大便干燥，嘴唇周围容易长痘等症状。

这时候我们调理就要以健脾和胃、安神定志为主，可以参考香砂六君子芄来调理。

2. 食欲不振

脾主运化，能够运化水谷精微；胃主受纳，腐熟水谷。当脾胃虚弱时，其运化的功能下降，不能正常消化吸收我们吃下去的食物，就容易导致胃口不好，吃不下去饭。有些患者还会伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。这时候我们可以参考开胃健脾芄来健脾和胃。

3. 嘴唇苍白

脾为后天之本，气血生化之源。如果脾虚了，气血生化无源，嘴唇作为气血充盈之处，就会变得苍白。有些人平时没少喝水，但嘴唇总是干燥起皮，这其实也是脾虚导致的。

这种情况我们就要以健脾益胃、补气养血为主，可以参考人参归脾芄来调理。

4. 身体水肿

脾主运化，能够运化水湿。脾虚导致其运化水湿无力，多余的水液滞留在人体内，代谢不出去，时间长了就会形成湿气。湿气重的患者容易有四肢水肿、头面部易出油、眼皮浮肿、眼袋大、容易腹泻等症状。

这时候就要健脾祛湿了，可以参考参苓白术散来调理。